花牛苹果上市以来，已经买了好几次了，县城均价3-4块，价位适中。去年的苹果价格飞上天，吃不起的我都忘了苹果啥味了，今年狠补一下。鲜葡萄2块一斤，梨一块多一斤，终于接地气了。所以可以大胆分享最佳秋季养生水果了（我分享的都是大众平价水果哦）。
葡萄
葡萄中的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老。含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。，需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
柚子
柚子除胀、化痰、健胃消食、消肿止痛,。甜酸适口，含维生素C丰富。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
石榴
石榴排毒，抗氧化，保护皮肤，延缓皮肤衰老。石榴含有花青素可以保护视力，石榴也是治宿醉的最佳圣品。
香蕉
减肥首选，具有清热，生津止渴，润肺滑肠的作用。
苹果
苹果是最大众化，营养丰富的水果了。老少皆宜。无人不爱了。
