三高”的危害
高血脂：可以引起血管栓塞，高血压：可以引起脑出血和脑血管破裂高血糖：可以引起糖尿病，由于“三高”所引起的心脑血管疾病已经成为导致人类死亡的【头号杀手】专家指出预防心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
高血压一般中老年朋友常出现的一种病。这种病危极了中老年的身体健康，还有就是一般血脂高的人在饮食上都要讲究饮食上的清淡。除了饮食之外，适当的喝一些茶也可以低血脂的。而且现在的中老的人也喜欢茶饮，那么对于患有高血压的中老年人，可以高血压患者喝什么饮料比较好?
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
罗布麻茶：罗布麻茶中含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症有一定康复作用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
