肩周炎，全名肩关节周围炎，俗称“五十肩”，也就是说肩周炎好发于50岁左右的人群。但在现实生活中，不少人青年人也时常受到肩周炎的“骚扰”。此病一旦发作，总令人手足无措，即或是体格健壮的小伙子，因为肩周炎的桎梏，也可能变成“手不能提、肩不能扛”的“弱鸡”，这多掉面子呀！肩周炎怎么办呢？
本病多由慢性劳损，外伤筋骨，气血不足，复感风寒湿邪所致。1.风寒湿邪侵袭
风寒湿邪侵袭肩部经脉，致经脉痹阻不通。
2.外伤筋脉
肩部外伤，筋脉受损，气血运行不畅，瘀滞经脉。
3.慢性劳损
营卫虚弱，筋骨衰颓，劳累日作，气血阻滞经络。
桑枝酒桂枝性味辛、甘、温，可温经通脉助阳化 气、散寒止痛。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸钠等有效成分，可以扩张血管、提高痛阈值、抗菌、抗病毒。白酒具有温经散寒、通络活血的功效，而且是一味药引， 用白酒泡桑枝、桂枝，可以增强它们的功效，引药性直达病所，所以对肩周炎疗效甚好。
桑枝酒
【方法】：取桑枝、桂枝各15克，将其切成小段，然后泡 在500毫升的优质白酒中(38度即可)，再将其密封后置于阴凉处，每日摇晃3~5遍。7日后，泡好的桑枝酒即可饮用。饮用的方法是每次取泡好的药酒 10~15毫升佐餐饮用，每日1~2次。
日常护理
1.科学合理用枕
人在睡眠过程中，枕头和颈椎的关系最直接。科学合理用枕对维护颈椎的正常生理、防治颈椎或颈部软组织病变及对康复都有很重要的作用。枕芯的软硬要适宜，同时，高度也要适宜，枕头要对颈椎有一定承托作用。
2.注意颈部保暖
无论是冬天的低气温天气，还是夏天的空调房里，最好都加条围巾，对颈部做好防寒保暖措施。
3.早晚搓揉耳朵及颈脖
这个动作一定要慢、柔和。可以在早晚洗脸时，用毛巾自上而下搓揉耳朵和脖颈，直到耳朵红热和脖颈温热。这样既可使颈部肌肉放松，也可促进颈部血管扩张，使血流通畅，感到耳目清晰、头脑灵活。
为了更好更快的帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，肩周炎，风湿疼痛，有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在桃保也方便，足不出户就能找到它。
