产后抑郁症是最近几年才有的新名词，我们都知道抑郁症对人的身体和心里都有很大的危害。很多的抑郁症患者最终用自杀而结束了自己的生命。而产后抑郁症也是一种危害非常大的心理疾病。如果产妇得了重度产后抑郁症怎么走出来?对于这个问题，今天天医网也在下文给大家做出了解答。
所谓产后抑郁症是妇女在生完孩子后而产生的抑郁症状。产后抑郁症的发病率占15%到30%，一般在产后6周内会有比较明显的抑郁症状。情况比较轻微的产后抑郁症可以通过一段时间后自行恢复，而比较严重的可能抑郁症状会持续一到两年，还有一些极度严重的会导致自残、自杀等危害生命安全的症状。而且第一胎患有产后抑郁症的产妇，如果再生第二胎也有30%的复发的机率。
第一：情绪低落。这几乎是抑郁症的最明显的症状，产妇表现为精神状况不佳，容易哭泣，动不动就流泪。虽然偶尔有一段时间也会情绪比较好，但是很快又会陷入深深的孤独之中。
第二：对自己极度的不自信。有产后抑郁症的产妇总是觉得自己照顾不好宝宝，所以会自暴自弃，而且心情不好，跟家人的关系也协调不好。
第三：有一些产妇会对生活缺乏信心，因为抑郁而导致的创造性思维受损，所以会有自杀或者是伤害孩子的行为。
第四：失眠，食欲下降，性欲减退。
1、 通过药物来缓解产后抑郁的症状。可以通过服用药物来控制产后抑郁，效果比较明显。
2、 通过心理治疗的方法来疏导产妇的情绪。对于有产后抑郁的产妇，医护人员和家人要采用劝导、安慰、理解和鼓励的方法，引导产妇的情绪，从而保证能够顺利治疗。
3、 音乐疗法。音乐疗法是治疗抑郁症的是受欢迎的方法之一，音乐能够调节大脑边缘系统和脑干网状结构，使人产生愉快的情绪。
得了产后抑郁症并不可怕，可怕是的家人的不理解，有一些人甚至还会认为产妇矫情，这样会使产妇的抑郁症加重。
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