1、季节交替时
婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。
但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。
如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。
在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
专家建议
现在天气由原来的炎热变得有些冷了，暂时不要急着给孩子家太多的衣服。
天气就这样逐步的变冷，如果这时候加上了那以后就不好减少了，只会越加越繁多。
那么最好的方法是什么呢?您要确保孩子和您衣服穿的薄厚程度一样，你做在哪里感觉不冷，那孩子也不会感觉冷。
你知道吗?孩子虽然没有咱们大人那么抗的住寒冷，但是他一直的在运动的状态下，就算是睡着了也不需要给他盖太多衣服。
天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服。
如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
掌握春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。
不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激。
得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
2、睡觉时
宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。
睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。
到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。
专家建议
最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。
穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。
穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。
宝宝已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，都要避免受风。
宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。
白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。
夏季，室内外温度的温差很小，甚至室外温度比室内温度还高。
因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。
注意：开窗睡觉时不要有对流风。
【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！
