春季是女性养生的好时节，需要注意保持体内水油平衡，以免引起上火，从而导致脸部长痘等症状！那么在春季怎样才能保证养生的同时不上火呢？下面跟着天医网的小编一起来看看
女人春季滋阴养生汤
一、双鱼鸡汤
所需主料：各准备1只乌骨鸡和甲鱼，之后再准备半斤大墨鱼。
烹饪制法：
1、首先，将乌鸡宰杀，将毛发和内脏都清理干净，认真冲洗几遍之后，放在一旁备用，记住爪子部分的皮要弄干净哟。
2、然后，将甲鱼敲晕，再将其爪子和内脏清理掉，之后用开水烫洗，以便将黑衣去掉，弄好后放于一旁备用。再把墨鱼去骨，清洗好后也同样放于一旁备用。
3、全部材料准备好了以后，洗好锅将全部材料都放入锅中，先用最大的火候煮开再用小档的火候慢慢炖煮，差不多炖上一个小时，肉就已经熟烂了，可以直接加盐调味食用了。
好处：女人喝这款汤不仅滋阴，而且养血，还能起到化瘀、调理月经的效果，尤其适合女人饮用。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
