适合女生喝的减肥养生茶有哪些，女生喝茶前可以查询的小贴士 ...

　　茶历史悠久，最早起源于“丝绸之路”，而且中国是最早开始研究茶道的国，随着科技的发展和经济能力的提升，更多人越来越追求自身的生活条件，而喝茶这种悠闲的生活方式自然也就得到了很多人的喜爱，更何况喝茶对于养生也有一定的帮助，那么现在就由天医网来给大家介绍一下可以发挥药之效的养生茶。养生茶又有适合男生和女生喝的茶，又分减肥茶、润肺茶、补肾茶，那么适合女生喝的减肥养生茶有哪些呢？下文会给大家进行解答。

　　“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”这就是关于荷叶最好的描述。夏季采摘，经过一段时间的沉淀成为可以减脂减肥的干荷叶配以茶就形成适合女生喝的减肥养生茶了。

　　荷叶苦辛微涩、性凉性味寒凉，对于情绪低落、精神压力大的原因，荷叶茶有促进消化、加速新陈代谢的功能，从而达到了减肥瘦身的效果。而且荷叶茶也有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力的效用。

　　制作方法：

　　1、首先将茉莉花洗净备用;

　　2、然后所有材料放入茶杯中;

　　3、最后热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用。

　　这样调配出来的茉莉花茶不仅有着茉莉花的清香、柠檬的酸甜，而且配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。

　　另外，茉莉花茶性温十分适合在春季减肥瘦身养生，而且还有温补身体、消除春困、提神解乏的作用，令你在夏季时成为最美的女孩子。

　　清清凉凉的以绿色为主的薄荷、带有浓厚丰收色彩的菊花和色彩艳丽养生物品的枸杞混合在一起，就形成了适合女生喝的薄荷菊花茶。

　　菊花和枸杞本身就是属于中草药的一种，有着减肥瘦身、温补身体的的效用，加上清凉的薄荷之后更加添了减肥的作用。

　　长时间饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。