天气寒冷女性该怎样保暖？现在大寒节气来临了，虽然不及小寒那般寒冷，也会使天气变冷，如果没有做好及时保暖的工作，容易引起被流感病毒传染。下面跟着天医网的小编一起来看看
大寒节气后女人怎么防寒
一、喝粥散寒
重点目的：防肺寒。
所需主料：备好10G的大力子（也就是人们常说的牛蒡子，一种中药），6G的薄荷叶，再备好粳米适量。
烹饪做法：
1、将大力子洗好，之后单独放入锅中，加水熬煮十几分钟，之后将汁水倒入盆中备用，大力子渣滓则倒掉。
2、再将清洗干净，倒入清洗好的粳米和适量的清水，开大火煮开，等到粳米煮开花之后，将薄荷放进去一起煮，等到粥熟软之后倒入第一步取得的汁水，用汤勺搅拌几次，让汁水更好地渗入到粥食之中，最后盖上盖子煮上五分钟就可以出锅食用了。
好处：此款粥有助祛风散寒，还能温暖肺部，想要滋养肺脏的女人们，请在大寒时节多多食用哟。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
