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吃鸽子能延缓衰老!推荐几种鸽子的美味做法

2019-08-14 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:  炖菜是能够很好将食材的营养成分释放的做法,那炖鸽子呢?当然也是很营养的啦!怎么炖鸽子才能最大化的将营养逼出?鸽子本身又有哪些营养功效呢?今日天医网小编一一为吃货们解答!      炖鸽子的做法    ...

  炖菜是能够很好将食材的营养成分释放的做法,那炖鸽子呢?当然也是很营养的啦!怎么炖鸽子才能最大化的将营养逼出?鸽子本身又有哪些营养功效呢?今日天医网小编一一为吃货们解答!

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  炖鸽子的做法

  一、党参黄芪炖鸽子

  材料:乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量。

  做法:

  1、将鸽子清洗干净,切大块。

  2、与猪肉及药材入锅同煮。

  3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。

  二、花胶当归炖鸽子

  材料:花胶,当归,鸽子,桂圆,枸杞,生姜。

  做法:

  1、鸽子一只洗净后分四块,淖水。

  2、所有材料放入炖锅里,2小时后加盐调味。

  三、枸杞炖鸽子

  材料:鸽子1只,枸杞20克,盐适量。

  做法:

  1、鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。

  2、陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

  3、加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。

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  四、大枣鸽子汤

  材料:鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油。

  做法:

  1、鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。

  2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

  3、加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。

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