涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是"井"有"水"上下呼应，从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。
艾
灸
涌泉穴的作用
主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。
禹先生今年60岁，家住周口市区汉阳中路，2000年体检时他就发现血糖偏高，但当时并没有引起足够重视。直到2010年，了解到血糖偏高的危害后，他才逐步重视起来。之后，通过查看医疗书籍，禹先生决定用艾 灸刺激涌泉穴这一方法，达到降低血糖的目的。
2011年7月，禹先生开始每天使用艾条熏足底涌泉穴 ，每次时间为20分钟，一天两次。当天，他即出现出汗、尿多、小腿疼痛等反应，一个星期后这些反应逐渐消失，身体感觉明显轻松，食欲大增。
就这样，禹先生坚持每天用艾条熏足底涌泉穴 ，并停用任何降糖药物，半年后，他比较了7~11月份的血糖化验单后，发现这种治疗方法降血糖的效果非常好。
中医科主任魏霞说，糖尿病是一种终身携带的疾病，目前医疗水平只能控制患者血糖，无法治愈。禹先生用艾条熏足底涌泉穴 降血糖的办法是有科学根据的。中医认为，糖尿病的病机是肾阴亏虚，阴虚阳亢，按摩、针灸、艾灸能滋补肾阴，故对糖尿病患者降低血糖有疗效。但糖尿病并发症太多，患者最好还是忌口、戒酒，控制好血糖！
中医院针灸科主任刘俊宏表示，中医认为艾灸具有温阳补气，温经通脉，消淤散结，补中益气的作用。艾灸疗法尤其适用于阳虚体质的患者。对于阴虚火旺热症体质的糖尿病患者，艾灸可以调理阴阳的平衡，若配合拔火罐降血糖效果会更好。艾灸通常没有太大的副作用，但糖尿病患者要注意距离，一旦灼伤，伤口很难愈合。由于艾灸不是万能的，患者最好先由医生把脉，看其体质是否适合再决定是否使用。
