平时自己有生理需求怎么办？想必大部分人会选择自慰的方式，来满足自己的身体需求。那么日常的自慰和同房相比较，哪个更伤身体呢？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
手淫优势：
自己把握进度，可快可慢，收放自如。可选择对象随时更新，享受各种情趣盛宴。随时随地，不受空间时间人数束缚。
缺点：
1、有时候情到深处，容易弄脏大屏幕，地板，天花板。（飞机都能打下来，为什么天花板遭质疑）
2、声音画面不够立体，无iMax版本
3、浪费纸浪费粮食。
4、要是女朋友知道了，少不了挨一顿骂。
同房优势：
1、做早操，全身运动，一会有氧一会无氧，疗效好。
2、做晚操，她很快入睡有，不用一直陪聊。
3、增进双方感情。
缺点：
1、仪式行为的前戏很麻烦的，滴蜡，捆绑需要耗费大量精力，有时候绑完了就想睡觉了。
2、必须在特定的地点以特定的姿态完成
3、完事后，还得进行收场仪式，不像撸完直接蒙头大睡，否则你会被贴上“不懂温存”“不懂浪漫”“不懂女人”的三不懂标签。
适当的自慰对健康是有益的，每周控制次数在一两次，避免天天自慰，影响个人健康。而同房很多男人表示，长期对着同一个伴侣，自己的性趣难免会大大降低，准备前戏感觉太麻烦，没有前戏直接同房感觉太枯燥，所以说老夫老妻培养新鲜感真的很重要。
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