说的好夫妻都有七年之痒，在很多人的意识当中，性生活到了一定年龄就会消失，觉得年龄大了各方面都不行了，于是退出来“江湖”。其实这是错的，接下来，天医网小编就带你了解一下吧！让你安然度过七年之痒的夫妻性技巧！
1让大脑持续“热恋”
心理学家海伦·费舍尔发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚20年依然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。
为了刺激这一区域，伴侣们应常常尝试一些新鲜、有挑战性的活动，如远足、漂流等，或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。
2参与对方的兴趣
有关科学家发表的一项研究显示，新培养的兴趣、爱好或经常锻炼，都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持，积极参与彼此的兴趣，这会给夫妻关系注入新的活力。
3提醒对方“我依然想要你”
都说“男人通过眼睛陷入情网，女人则通过耳朵”，伴侣要常常通过语言、行动，向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你依然在意他/她。
4照顾对方的性格
研究发现，性格外向的人更容易感到无聊，因而需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变，常常给对方来一些“新花样”。
必须遵循的性爱规则：
1. 集中精力于触摸的确切的具体部位和细微的具体感觉，注意力越集中越好。
2. 重要的是脚踏实地地从现在做起，从我做起，而不是去空洞地想象或策划。
3. 不要给自己和伴侣任何压力，这叫无需求的互动训练，任何操作都没有好坏、优劣、对错之分，只需要集中于自己的各种感受而已。
因此，不管是年轻人还是老年人都应该在性方面加强功夫，不要因为年龄大了就放弃了性爱，性爱永远是一个人一生的主题
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