时令交替，万物复苏，人亦如此，人体要适应于外环境的改变，而调整内环境的适从性，为此身体出现了不适应到适应的转变过度，属于常态生理变化，对此，中医脉学作出论述“春毛，夏洪，秋实，冬藏“之分辩，告知众人，方知养生保健之道。
先民们就养生问题，早有论述，目的就是为了预防疾病的发生，确保身体健康，因此，而设置了四季养生方法，并提出了四季中存在的问题，与四季养生汤等代表方剂，望参阅相关的资料，以助健康的身体。
从四季养生到二十四节气养，古人均有详细的著作，作专业的介绍，同时也专门设计了二十四节气汤汁，各位可查阅相关的文章内容，及时掌握了，并且巧妙的利用它的技能，使自己的身体尽快的适应于外环境的改变而改善自我的调整。
人是高能物种，感知性非常的灵敏，同时，高智慧的人，也知道在何时调整自己的身体状况，是自己能够在不受外界干扰的情况下，而持续工作。
选择性的使用黄芪，党参，二花，连翘，甘草等组方，或煎熬，或泡饮，及时调整，可以增强人体免疫力，清热败毒，预防感冒等等疾病，安全度过季节交替，尽快适应，全心工作与生活。望参考之。
