针对“天气渐暖，又到了艾灸养生的好时节。你第一次艾炙有什么难忘的经历？”这一问题，我来简单作答。
2002年跟同学学了一点点刮痧的手法以后，就对中医养生有了兴趣；2003年，非典肆虐之际，为了防止丈夫和儿子感染上非典，又专门拜师学了刮痧，结果，就对家人很有效。后来，又学了点拔罐，对艾灸也很有兴趣，看了几本书，看了视频后跃跃欲试，但苦于没有机会，一直就没有尝试。
2010年春季，当时在武汉大学进修。三月底，室友因为前一夜受了点寒凉，第二天起床之后，就坐卧不安，茶饭不思，难受得一直嚷嚷“我活不了了！”。我们同处一室生活了几个月，我知道她的身体很敏感，一难受起来就表现的很厉害。于是，我准备陪她去医院就诊，可她说自己太难受了，去医院估计都会晕倒。最后没办法，我就找出我随身带来的艾条，说给她试试。她当时太难受，不想去喧闹的医院，就答应了。
后来，我就第一次点燃了艾条，按照以往刮痧的经验，沿着大椎、身柱、神道、命门等穴位，一路灸下来，用了两小时，才把一根艾条给燃烧完了。两小时过后，她昏昏欲睡，小憩一会，她就觉得身上轻松了，头脑清醒了，想喝水，想吃饭了。用她自己的话说“我又活过来了！”
以上就是我第一次给人艾灸的特殊经历，从此，我就爱上了这个传统的养生方法。现在，每到夏季，我都隔三差五地在家给自己艾灸，家里总有艾灸的香气，这样一来，蚊子都不进我家门了，还起到了驱蚊虫的意外效果了。
