你的勃起问题还是性欲低下会影响你的性生活?第一步:和你的医生谈谈。你的医生不太可能开始这个对话，所以你需要提出这个话题。
下面是一些建议，让你在50岁以后还能享受活跃的性生活:
1、考虑药物治疗
处方药丸——伟哥®,艾力达®,或西力士®是一线治疗勃起功能障碍,他们可能非常有效。你的主治医生可以开处方，泌尿科医生也可以。
2、看你的腰围
高血压和胆固醇会引起血管问题，导致勃起困难。通过锻炼和保持体重来保持健康的生活方式是很重要的。
避免高血压、高胆固醇和心脏病可能会减少勃起问题的发生频率——或者至少延缓其发生。
3、如果需要的话，做心脏检查
如果你已经患有某种疾病，如高血压或糖尿病怎么办?药物仍然有效，但你的医生可能想检查你的心脏。
“在分发这些药片之前，医生要确保心脏功能良好，这是非常重要的，”原因:勃起问题可能预示着其他问题，比如严重的心脏病。
4、不要以为是睾丸激素过低
许多专家担心，太多男性因睾丸激素过低而接受治疗。然而，性欲下降可能与荷尔蒙有关。对于勃起问题，检查睾丸素是有帮助的。
“重要的是你的医生要调查并解释为什么你的睾丸激素水平低”。
5、考虑咨询
性欲低下和勃起功能障碍等性问题可能有情感因素，所以心理咨询可能是一种选择。
“重要的是要考虑到心理问题可能会导致你的性问题。”在这些情况下，咨询可能会有帮助。
6、如果你的性冲动不匹配，和你的伴侣谈谈
夫妻的性冲动不匹配是很常见的。如果是这样的话，夫妻需要坦诚地说出什么对他们来说是重要的，并努力达成妥协以满足双方的需求。
“在性关系中，女性可能会更注重亲密关系，而男性可能更注重性活动的勃起方面”。
换句话说，问问你的伴侣她想要什么——告诉她你想要什么。
7、留出时间做爱
随着男性年龄的增长，日常生活的压力和压力会对性造成障碍。布伦达博士说，夫妻双方留出时间来培养关系、培养持续的亲密关系是很重要的。
