子宫是女性孕育胎儿和产生月经的器官，其重要性不言而喻，若子宫受到损害，则会造成不孕、流产、月经异常等问题。接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
从哪些方面保护子宫？
1.育龄期女性应避免不洁的性生活，以免发生感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎；即使没有性生活的女性，同样会发生生殖道的感染，若下生殖道感染未得到及时有效的治疗，则有可能上行感染至子宫、输卵管及盆腔，因此，时代助孕 一旦发觉有不适的症状要及时就医。
2.性生活时需注意避孕，选择合适的避孕方式，避免意外妊娠。反复多次的人工流产，多次的清宫会损伤子宫内膜，损伤宫颈，造成内膜过薄，甚至宫腔粘连。如若未能避免意外妊娠，则需要到正规医院终止妊娠，术后注意休息，预防感染。短效避孕药可以达到99%以上的避孕效果，可以对子宫起到保护作用。
3 .产后的恢复：产后6周，子宫才能基本恢复至未孕时的大小，此期间，应避免长期站立、重体力活动和深蹲，保持大小便通畅，避免增加腹压；子宫恢复正常大小后，便可以进行盆底肌功能锻炼，防止子宫脱垂。
4.定期进行妇科检查。若有不适症状，如白带增多、气味和性状等改变，月经出血异常，腹部包块时，要及时就医，做到早发现早治疗。
5.饮食调理：豆类（如黄豆、黑豆等）食物可以提供植物雌激素，有助调节人体内分泌。忌辛辣、冰冻等食物，尤其在女性经期，更不能服用辛辣冰冷食物，此类食物会引起体内血淤、湿寒，造成月经不调。
6.保持好心情：女性自身的抑郁情绪，很容易导致体内激素水平的失调，是导致子宫肌瘤发声的重要因素，因此女性尤其是中年女性要保持愉悦的心情。
关于宫颈糜烂的真正病因尚不清楚：
1、一般认为结婚后机械性刺激或损伤，如分娩、人工流产或性生活过于频繁，可造成不同程度的宫颈鳞状上皮破坏，宫颈局部抵抗力降低，易引起宫颈炎症。
2、但是临床发现，没有性生活的女性，也存在宫颈糜烂，有时甚至是重度糜烂。由此可见，性生活并非是导致宫颈糜烂的罪魁祸首。同时，专家提醒未婚、无性生活的女性，如果有持续性白带增多，或伴有颜色、质地的改变，也应及时到妇科门诊就诊，以查明原因，及时治疗。
3、有人认为宫颈糜烂是性生活导致的，一旦被诊断患上了宫颈糜烂，就对过性生活相当排斥，这种观点是错误的。
常见宫颈糜烂的原因：
1、不洁性生活
未婚女子由处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以时代助孕很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以造成宫颈糜烂的原因——男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。
2、多次人工流产
更为重要的是，反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。因此育龄女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。而轻度宫颈糜烂在临床上往往没什么症状，部分患者可出现白带增多，白带可为乳白色粘液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，一般不影响生育，所以女性朋友也不必过度忧虑。
3、阴道清洁过度
部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。
宫颈糜烂预防方法
宫颈的定期检查很有必要，不是为了预防宫颈糜烂，而是为了预防宫颈癌。宫颈癌的发生与人乳头状瘤病毒(HPV)的感染有关，有些高危型HPV感染患者，在宫颈鳞柱交界区持续感染时，容易发生癌前病变和宫颈癌。宫颈癌自从有了宫颈刮片以后，死亡率有了大幅度的下降，关键就是提前预防和治疗。目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查，30岁以后，可以联合作HPV检查，如果连续3次HPV和宫颈刮片检查都阴性，可以间隔时间延长到3年检查一次，65岁以后可以停止筛查。
宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者口腔就会出点血。
如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。
【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！
