“腊月二十四，掸尘扫房子”。今天是农历腊月二十四，是“扫尘”、“除残”、“打埃尘”的日子，我国南方地区也在这一天过小年。春节马上就要到了！
随着春运大潮序幕的拉开，返乡的人们越来越多，一家人围坐一桌，热气腾腾的团圆饭已经开始了！今天，就给大家推荐几款食材，让大家享受团圆的同时，也为来年想生个胖乎乎宝宝的小两口助助孕！
专家指出，女性多吃谷类、豆类食物如黑豆、茴香、葵花子等可促进排卵，男性多吃富锌食物如牡蛎、核桃等可促进生精。
促排卵可以吃豆类食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友应该适量地多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况，多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如黑豆。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在春节期间多吃点黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
