排卵期如何促使排卵更优质助孕？促排期间需要注意哪些？下面跟着天医网的小编一起来看看
（1）注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。
（2）尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长，如果睡眠不好，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。
（3）保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。
（4）在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
（5）促排卵后保持好心情，调整好心态，不要给自己任何的压力。夫妻间多交流，有疑问和担心时及时和医生交流。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
