北京协和医院妇产科副主任怀上了二胎，是一个标准的大龄孕妈妈。今天，咱们就从备孕开始说起，一起看看马良坤教授怎么做的。接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
一般来说，医学上把预产期年龄在35岁以上的女性称为高龄孕妇。对于这个群体，自然流产和胎儿染色体异常的比例会上升，妊娠期间合并高血压、糖尿病的风险也会增加。因此，大龄女性备孕时要注意以下4个误区。
误区1备孕时不调理身体
对大龄女性来说，备孕之前一定要先调理身体。也就是说，要在孕前3-6个月，进行一次全面的医学检查，而且夫妻双方都要检查。
一般来说，很多大龄女性都有高血压、糖尿病、高血脂等问题，而且还有一些诸如月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。这样的身体是没有办法怀孕的，大龄女性一定要坚持健康均衡的饮食、规律的运动、保持平和的心态，努力将自己的体重、血糖、血压控制在合适的水平。
误区2过性生活目的性太强
很多想要二孩的大龄女性，都有这样的经验，已经不再像年轻时那样热情似火，很少有规律的性生活，甚至有的已经“戒掉”性生活。
因此，建议大龄女性一定要掌握好生活与工作的节奏，夫妻两要重温新婚燕尔的激情，平时多交流沟通，多有爱抚接触，培育一下做爱的氛围和心情，要享受性生活带来的愉悦，不要为了完成生育任务而勉强为之。
误区3排卵期才过性生活
很多大龄女性，都会去医院超声监测排卵，1个月仅在排卵期当天与老公同房，认为这样养精蓄锐最容易受孕。
实际上这种目的性很强的过于功利的性生活是不合适的。因为，过少的性生活会使精子在体内存留时间过长，而致精子老化，这些老弱病残的精子都是不利于受孕的。所以推荐备孕期间每周2～4次的性生活频率，依据每对夫妇的具体情况而定。
误区4过度依赖技术手段怀孕
很多大龄女性都认为，可以采用先进的试管婴儿技术来完成受孕。其实，人工授精、试管婴儿等一些辅助生育的技术是解决不孕不育的手段。对很多大龄夫妻来说，是可以怀孕的，实在不能怀孕，最后才选用这种助孕技术。
因为，试管婴儿的成功率与自然受孕差不多，但是费时费力费钱。经历千辛万苦进行超促排卵时，还可能会出现卵巢过度刺激综合征，病情严重的甚至可能危及生命。所以，大龄女们要自己先积极尝试性生活，只有在出现不育或者卵巢功能有问题时才要借助试管婴儿技术。
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