宝宝从小就是个调皮的家伙，他还没有出世的时候，就已经在妈妈的肚子里按捺不住了，发育到一定时期，就会手舞足蹈。胎动是有一定规律的，表明了胎宝宝在子宫内睡觉和苏醒的转换。一般认为，正常的胎动次数是每12小时大约10次，早晨胎动最少，晚上活动相对频繁。
通过胎动，人们可以对宝宝的健康状况做出大致的判断。有的宝宝从妊娠4月开始就有胎动了，如果在妊娠5～6个月还没有胎动，就应该及时到医院做详细检查。如果感觉胎动减少，则是胎宝宝危险的信号，表示胎宝宝在子宫内缺氧，准确率可达80％。而胎动消失则更为严重，往往预示胎宝宝在短期内有死亡可能，应引起高度警惕，并尽快去医院检查处理。
胎动的?类型
（1）翻身运动：指胎宝宝躯干的左右转动。平均持续3～30秒，动作强。孕妈妈可有翻滚、牵拉的感觉。?
（2）简单运动：是一些简单的四肢运动，胎宝宝虽然还不具备复杂活动的能力，但是像拳打、脚踢一类的简单动作，胎宝宝还是可以毫不费力地完成的。其动作强，时间短，大约在1～15秒之间。孕妈妈可有踢、猛动、跳动的感觉。
（3）短促运动：这是宝宝在不经意间做出的活动。其力量弱，时间短，通常都在1秒以内，孕妈妈可感到胎宝宝颤动、弱的蠕动或打嗝。打嗝是一种胸壁运动，每日1～4次，每次持续1～13秒。胎动受外界的影响较大，如孕妈妈运动则胎动次数减少，如强声、强光、触摸腹部、服用葡萄糖，则可增加胎动。妊娠晚期常用胎动计数作为家庭自我监护的一项内容。
孕妈妈自己数胎动的方法?
一般来说，胎宝宝的活动是很明显的，孕妈妈可以清楚地感觉到，甚至可以清楚地分辨他在做什么，平时可以自己数数胎动，看看他每天的活动是否频繁。静卧，取侧卧位或半卧位，两手轻轻地放在腹壁上，这时手部就能感觉出胎动来。为避免忘记所计数，可事先准备些小竹签或火柴棍之类的工具，胎宝宝每动一次拿出一根，数满1小时即为每小时动数。把每次测定的次数记录在本子上，把1日3次测得的次数相加后再乘以4，即得出12小时的胎动次数。胎宝宝在一天中有两个时间段活动最为频繁，第一个时间段是下午7～9点，另一个时间段是在晚上11点到第2天凌晨1点，其他时间胎宝宝活动相对较少。因此，孕妈妈可以采取早、中、晚各测胎动1小时的办法，假如平时时间很紧，无法完成每天3次的测算的话，只做1次也是可以的，你可以在晚上睡觉之前做。
