蓝莓——堪比W哥，经常吃蓝莓的可能以女性为主，很少有男性主动去购买蓝莓的。接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
但是，也许你不知道，男人吃蓝莓除了营养丰富还有一个重要的功效!这也是为何有业内人士把蓝莓称为“男人莓”的原因!
《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，常吃蓝莓可显著降低男性勃起功能障碍(ED)，如果再配合积极运动，性生活质量则可提高两成。
英国东英吉利大学这个研究首次调查了黄酮类化合物与ED的关联性。结果发现，花青素、类黄酮和黄烷酮对缓解ED具有积极作用。
经常吃富含黄酮类化合物食物(如蓝莓等)的参试男性罹患ED的风险降低10%。
每周3次，每次1把蓝莓或者每周喝几杯红葡萄酒，其改善ED的效果堪比伟哥。
蓝莓作为一种营养价值较高的水果深受人们的喜爱，很多女士都很喜欢吃蓝莓，因为蓝莓有美容养颜的效果。但是你知道男人更适合吃蓝莓吗？男人常吃一物比补药还有效，为什么这么说呢？蓝莓对男性有何惊人效果！
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