当前位置:首页>资讯 >养生 > 养生食材 > 蔬菜类>正文

丝瓜的家常做法介绍!

2018-09-06 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:美味的丝瓜究竟该如何被制作出来?

丝瓜需要焯水吗?丝瓜的营养丰厚,有清热解毒的功效,也是夏季解暑蔬菜之一。那么吃丝瓜煮面怎么做好吃?丝瓜下面条先煮面还是先煮丝瓜?接下来和小编一起看看丝瓜面汤的做法,希望对大家有用!

丝瓜需要焯水吗
丝瓜不需要焯水,但是焯水后的丝瓜不变黑。
做法如下:
做法:
1、丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段。
2、热油盐锅煽香将蒜葱。
3、下丝瓜块翻炒。
4、翻炒至断生微软,下肉片。
5、肉片炒变色后所有食材翻炒均匀即可

丝瓜煮面怎么做好吃
主料:面条250g,丝瓜1条,瘦肉50g。
辅料:油适量,盐适量,油辣椒适量。

步骤
1、准备好所有材料。
2、丝瓜去皮切片,瘦肉切碎,蒜和姜切碎。
3、烧开一锅水下入面条煮至6分熟。
4、捞出放到冷水里过凉。
5、锅烧热下油爆香蒜和姜。
6、加入丝瓜翻炒。
7、加入适量水。
8、水开下入瘦肉。
9、调入鸡精。
10、加入盐
11、下入凉好的面条。
12、加几滴酱油润色。
13、起锅,最后放入油辣椒。喜欢清淡的朋友可以不放油辣椒即可。

丝瓜各部位的具体好处

1、丝瓜肉
将丝瓜肉切成薄片,熬汤食用,能够起到清热化痰,祛湿止痒,凉血解毒的功效。对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定疗效。
2、丝瓜籽
丝瓜子味苦,性平,具有清热化痰,消炎杀虫的功效,将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用,对于肺热咳嗽,痰多黄稠等症有一定疗效。
3、丝瓜花
丝瓜花性寒味味苦,具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟,放凉后饮用,对于上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。
4、丝瓜藤
丝瓜藤有通经活络的极好功效,有关节炎,颈椎病等症的人群,可以用十克丝瓜藤煎水饮用,这样能够有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛问题。
5、丝瓜叶
丝瓜叶性微寒,味苦酸,具有极好的清热解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝,能够有效缓解脑供血不足症状。
6、丝瓜络
丝瓜络性平味甘,具有通络活血的功效,老寒腿,风湿性关节炎,腰肌劳损等患者取10克丝瓜络,加水煎煮后内服加外用,能够很好的缓解疼痛症状。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: