男人的性能力一般会在30岁左右开始下降，但是很多人发现自己 25 岁左右就明显感觉大不如从前。夫妻生活从以前的一天一次到现在的每周甚至每个月一次，是什么伤害了你和老婆的感情？是自己真的不行，还是有坏东西在作怪？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
1、情绪因素
精神压力是影响男人性欲的重要凶手之一。现如今，面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑、失眠等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。夫妻生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。
治疗方案：解除心理负担，拥有一个良好平和的心态；夫妻间多沟通，女性要避免给丈夫造成精神压力。
2、药物因素
有五类药物会明显影响男人的性能力：
① 雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物，不仅可能使男性性欲减退， 甚至可能导致他们出现勃起功能障碍、射精障碍、精液量减少等严重问题。
② 利尿类药物，会使体内的钾丢失，可能会导致阴茎勃起力度减弱。
③ 某些降压类药物，这是影响男性性功能的最常见药物。在服降压药的病人中， 可能还会同时出现射精障碍。
④ 镇静类药物，安定等药物有肌肉松弛作用， 可导致性欲减退，甚至发生ED。
⑤ 一些精神类药物，会使男性精囊括约肌麻痹， 射精能力衰退，或者可导致睾酮水平下降。
3、疾病困扰
不论是男性生殖系统疾病，还是内分泌疾病，都会间接影响男人性欲。因为人一生病，就破坏了人体正常的激素代谢过程，导致患者和心理上的衰竭状态并伴有性欲的减退、缺失。
治疗方案：如果男性朋友患有疾病，应该及早的治疗。如果没有，就积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、嗜烟酒
有一组数据表示，长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。而长期嗜酒则会使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
治疗方案：有舍必有得，为了自己的身性健康，保持良好的生活习惯，该出手时就出手，戒掉烟酒。
最后，想对所有男性朋友说的是，性欲低并不是意味着你做错了什么事。要积极尝试不同的方法来鼓励自己，即使没有xing生活，夫妻双方也要多亲近，多沟通。
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