三阴交是女人身上最最神奇的穴位。常揉三阴交，可以帮女人维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，真正的越活越年轻。那么三阴交穴在哪呢？
三阴交位置
书上记载在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。其实就是脚踝骨的最高点往上约四根手指横着的宽度。
三阴交的作用
说起三阴交的好处，那真是一天一夜都说不完，女人身上第一保养要穴，不但延缓衰老，滋阴养颜，同时也对肾、肝、脾都有很好的调节保健作用，总体可归纳为以下四点；
妇科克星
所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇科病甚有疗效，三阴交是妇科疾病的克星，是妇科主穴。凡是经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症，各类妇科炎症，都可常按揉此穴，同时还能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实。
紧致脸部肌肤
中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，特别是脸部松弛明显，老态骤然显现。如果想对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，经常在晚上按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统血、肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上按揉两条腿的三阴交各20分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
改善性冷淡
三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。此穴不光是对女人好处多多，对男人也是不可多得保健要穴哦，三阴交也是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。总之没事常按按，他好我也好~(*^▽^*)~
如果感觉手指按揉比较累，可用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，也可达到相同效果，如果有条件也可以用艾条“灸”三阴交，以局部温热适宜，隔一两天灸一次。最后也是最重要的，凡事贵在坚持，不要想着一两天就出效果，我知道现在快节奏的生活对于很多妹子来说，坚持一个月已经是极限啦。所以请答应我，最起码坚持一个月。一个月！你一定能收获想要的惊喜，我等着你们反馈哦
