阳光、空气、水、土壤、食物、适宜的温度，运动是人类及生物生存的必备条件。也是自然规律缺一不可，提升光线疗法功效应该怎么做？接下来，天医网小编就带你来了解一下吧！
阳 光：
万物生长全靠太阳。地球大气的循环，日夜与四季的轮替，地球冷暖的变化都是太阳作用的结果。照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。 皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。 阳光对小孩子来说更是重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨胳的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。
绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
空 气：
空气是宇宙排列物质的空间。宇宙空间里的所有物质，都是用空气来阻隔的。大到星球，小到微尘。地球和其他星体的距离也是由空气分割的。空气把宇宙分割成无数个不同的物质，再把无数个不同的物质组合。空气是人生存必不可少的营养， 人的呼吸都是同空气在沟通。空气把自然界新鲜的物质放进人的身体里，再把人体产生出来的有害物质换掉，让人能在健康的环境里生活，为生命供应养分。
人离不开空气，人就是在空气的包围中生活。人身体中的全部物质都是由空气阻隔和组织而集合在一起的。空气是人体的卫士和杀手，能赶走有害物质的侵犯，还能清除人体自身的有害物质。
空气中含有大量的营养物质，对人的生命有着至关重要的作用。人每天都要在空气中生活，清洁的空气会让人身心愉悦，空气里面的各种营养物质会愉快地和人体交流，在人体里生产有益的物质，促进生命的成长。比如说氧气，氧只是空气里面的一种物质，氧的功能是活化细胞。当空气里的氧物质健康时，人就会吸收到健康的氧，如果空气中的氧物质不健康，人吸收到的氧也不健康。人的生命和空气的健康息息相关。空气里的物质直接进入人体，对人体产生有益的帮助，人的生命物质就会健康，反之，就会生病。空气中的有害物质是致使人体得病的主要根源。人每天都要吸收大量的空气，这些空气里的物质会对人体产生很强的刺激。空气健康，就会对人体产生有益的帮助，空气如果不健康，人的生命就会受到威胁。
空气是人的生命因子。人类要知道保护空气的健康，就是保护生命。空气的健康是人类生存的保障，没有健康的空气，人类就死亡了。
水：
水是生命之源，这的确是最中肯的评价，自从生命在水中形成的第一天起，水在生命体中起的作用就没有发生过改变。水是目前所知地球上和我们体内最丰富的物质，一个 8磅重的婴儿体内就有近6磅重的水，一个成年人体内75%是水。水仅仅在人体内含量丰富由于所有代谢反应斗发生在水介质中，因此水也是生命中所必需的物质。对于人体而言，它参与生命的运动，排除体内有害毒素，帮助新陈代谢，维持有氧呼吸等等。它的作用与功能是独一无二的。
帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液的湿润后，进行从食道到肠胃，完全消化并被吸收的过程，而这些环节都需要水的参与。我们需要的营养成分只有充分的溶解于水中，才能被吸收。
运输营养：水将充分溶解的营养素运至细胞，水还转运折各种生物活性物质，如：激素、酶、血小板、血细胞等。水使细胞的代谢过程后化学功能顺利进行。
排泄废物：水是非常好的溶剂和悬浮介质，许多物质溶解和悬浮在水中，并可以通过各种反应形成新的物质。水的这种性质可以使体内的代谢过程产生的废物和毒素，通过各种方式排出体外，而这些排泄方式都需要水的参与才能实现。
润滑关节：水是人体关节润滑液的主要来源。水作为溶剂与各种粘性分之一起形成润滑关节的润滑液，并形成润滑消化道和泌尿系统的粘性液体，润滑内脏的浆液以及形成在食物通过消化时起润滑作用的唾液和其他消化道分泌液。
平衡体温：水在吸收热量后，自身温度变化相对较小，由于这种溶热能力，水通过吸收热量，产生和蒸发汗液释放热量以帮助机体调节体温，保持体温正常。
维护细胞：水是人体结构的重要成分。它促进细胞的新陈代谢，参与维持细胞的正常形态和完整细胞膜的组成。它还通过其缓冲作用保持整个脏器。机体结构的维持也需要它的帮助，保持皮肤的润滑和弹性，细胞的水合状态和机体的调节对于维护细胞正常功能具有关键作用。
食 物：
食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、钓鱼等许多种不同的方式获得食物。
土 壤：
土壤是地球陆地的表面由矿物质、有机质、水、空气和生物组成的。
土壤是陆地上具有肥力并能生长植物的疏松表层。
温 度：
温度不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。我们知道，人的正常体温是36.5℃~37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会感到不适。可是，体温的升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温，并不是我们通常所说的发烧后体温升高，而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平，所以，这种"高"体温对人体没有太大的危害，反而益处多多。
高体温最先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高，体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力，从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时，高体温还可以提高免疫力，提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的"战斗"功能，改善体质。
人体健康温度：36.5—37度。就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1度，免疫力就能提高5－6倍。一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1度，代谢就会减少约12％，免疫力也会降低30~40％。通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候。
运 动：
生命在于运动，生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。可以说，没有了运动，人就活不下去。生命运动不仅包括植物、动物、微生物运动，更包括人类生命体运动;对人体生命来说，不仅指机械运动，还包括物理运动、化学运动、社会运动和思维运动;不仅包括宏观的躯体运动，还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式。所以说生命在于运动。
《顺其自然规律者生 违背自然规律者亡》
与此可见运用大自然的规律可以极大地提升光线疗法的功效！
阳光=光线疗法
碳素光是利用特制的医用碳素棒，通过专业的医疗设备而产生的一种与太阳光相似的“综合可视性光线”。 其中包括：红外线、少量紫外线、可视光。碳棒的组合使用 ，可产生多组合的治疗光线，这些连续的光谱照射到人体后，自然光线、红外光线、可视光线和紫外光线可以独立存在于治疗环境，同时也可以把治疗需要的不同光线，分离出来而适应患者疾病的需要。
空 气=无污染新鲜空气
现实生活中的空气污染越来越严重，没有被污染的地区除了偏远山区外其他地区寥寥无几。因此解决这个问题的唯一方法是改变居住环境（如使用健康环保的装饰材料，室内多养殖净化空气的植物类 等），或者运用现代科技的手段使用天然制氧机等方式吸收新鲜空气。
