产后恢复，体质为本。有人说产后调理是女性“重新做人”的好机会，产后体质调理做得好，不但可以令女性恢复产前的身体水平，还可以让女性产前虚弱的体质转变成健康体质。但是很多新手妈妈都不太了解，如果你产后经常出现下面这些症状，很可能就是产后体质没有恢复好造成的
出现这些问题也不用担心
安琪儿妇产医院产后体质恢复管理工程
为产后妈妈健康保驾护航
一、睡眠质量差
产后新妈妈的身体很虚弱，如果恢复不好，精力不够，再加上为了照顾好宝宝，耗费了大量的精力，经常还要半夜起来喂奶，长时间头部气血淤堵就会致产后睡眠质量下降或是头疼等，睡眠不足继而导致新妈妈注意力易分散很难集中，久而久之就会发生健忘、掉发的情况。
治疗方法
1、理疗：头部安神舒眠调理
通过纯中药植物细胞精华，配合中医拨筋手法疏通头部经络，调理头部气血，恢复平衡功能，疏通头部淤堵，提升阳气生发的功能，可有效预防产后掉发现象。
2、理疗：肩颈SPA
缓解肩颈酸痛，减少乳酸堆积，疏通督脉及膀胱经，活血化瘀，疏经活络，使局部淋巴循环加速，改善局部微循环，缓解颈椎压力，改善头痛、头晕、失眠等症状。
3、理疗：安神理疗能量复元SPA
使用美国尊积帕平衡按摩油配合全身安神手法，及安神冥想整个疗程会让产后出现的焦虑不安、易醒难入眠及容易劳损的腰部、肩颈肌肉与筋膜组织得到缓解放松。
二、涨奶
大约在分娩后的一周内，身体就会进入哺乳状态，体内激素水平剧烈变化，乳腺组织产生大量的乳汁。为了生产这些乳汁，乳房将会又酸又肿，如果涨奶时间过久，乳房内的压力会逐渐增大，过度膨胀致使乳腺组织水肿，压迫乳腺管，如处理不当易发乳腺炎。这种现象很常见，会给很多妈妈造成不适，也会让宝宝吸吮乳汁变得非常困难。那面对涨奶这一常见问题，有没有什么办法呢？
治疗方法
理疗：产后乳腺疏通
改善哺乳期胸部胀痛，疏通乳腺，预防产后乳腺不通引起的涨奶、乳腺炎，有利于产后乳汁分泌和母乳喂养，同时预防胸部下垂及松弛。
理疗：胸部保健SPA
使用美国尊积帕舒活按摩油，配合胸部点穴和胸部经络手法促进腺体分泌，加速代谢，帮助淋巴排毒，预防增生和肿块。
三、长痘、便秘
产后湿气过重会造成痰湿体质，身体代谢能力变差，身体的废物就难以排出体外，引起便秘，毒素积压，导致脸上出现痘痘，而且气色也不好。
治疗方法
1、理疗：疏肝养血，补血排毒
使用纯中药本草植物精华和宫廷秘制御油，通过御灸及按摩手法，针对肝胆区及经络的疏导，通脉活络的同时配合的温灸吸收，提高脏腑的藏血和生血能力，帮助肝脏细胞加快代谢新生，深层排除孕期中堆积的毒素；配合颈部宫廷弹拨手法和头部理疗拨经，刺激穴位和压力点，提升颈部及脑部供血量。
2、理疗：子宫卵巢呵护SPA
使用美国尊积帕舒活按摩油和火山能量热石，配合腰腹部手法排出恶露，促进肠道蠕动，消除便秘，改善腹部温度。
3、瑜伽：纤体排毒瑜伽
瑜伽复元呼吸放松法与凯格尔盆底康复训练结合，促进产后胃肠蠕动腹部血液循环，防治产后久坐久卧引起的产后便秘，毒素过多 、肥胖，增强全身淋巴体液循环，排毒祛肿，强化产后内脏机能。
四、宫寒
宫寒性体质的女性通常面色苍白，经常会怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，总有尿频的现象，痰涎清，涕清稀，舌苔白，平常容易感冒。
治疗方法
1、理疗：保宫仪：暖宫、促进创面愈合
采用德国高能保宫技术，主要针对人流术后和分娩后对子宫创伤面的恢复，促进恶露排出，减少宫腔淤血。减少人流术后不孕不育的发生，降低习惯性流产的风险，提高人体免疫力。特别适用于产后子宫损伤，妇科炎症，宫寒，不孕不育等。
2、理疗：子宫复旧、脾胃调和
皇室秘方活血通络御油结合宫廷按摩手法，使用皇家御方中提取的中药植物细胞精华涂抹于特效穴位，配合御灸的熏疗，达到深层快速的补充精元，排除体内风、湿、寒三大影响子宫卵巢恢复的毒素，从根本复健子宫卵巢。温宫散寒、补养任督二脉精元之气，深层疏通带脉，促进气血循环，改善因生产引起的腰腹部不适，帮助腰腹部肌群康复。缓解因生产引起的腰骶部疼痛或月子期劳累引起的腰部酸痛乏力，或腰部恶风畏寒，或小腹坠胀不适，恶露不尽。
3、产后瑜珈：祛风减痛瑜伽
轻柔按摩正在复元的子宫与腑内脏，促进子宫收缩、修复、助益恶露排解，同时促进因怀孕被撑大的腹壁肌群，轻柔地关节经络练习，祛风寒，防治“月子病——产后风”，滋养肌理经络，温和复元能量。
五、脱发
产后妈妈因体质虚弱处于透支的疲惫状态，不断的精神刺激使得大脑皮层功能和植物神经功能紊乱，控制头发的血管神经失调，头皮供血减少，加上雌激素水平急剧下降从而导致毛发因营养不良而脱落。
治疗方法
理疗：头部安神舒眠调理
通过纯中药植物细胞精华，配合中医拨筋手法疏通头部经络，调理头部气血，恢复平衡功能，疏通头部淤堵，提升阳气生发的功能，可有效预防产后掉发现象。
五、长斑、气血不足
产后妈妈们为了照顾宝宝而劳累，新陈代谢的大幅度下降会加速胶原蛋白的流失，激素紊乱，毒素积压，皮肤就会出现干燥、皱纹、暗黄长斑。
治疗方法
理疗：玉石面部提升SPA
使用美国尊积帕面部平衡面霜/修复面霜、面部金鱼子精华液和骨胶原面膜，配合面部排毒及头颈手法及面部点穴，改善面部粗糙灰暗，加速基底细胞的再生，淡化色斑，从而使肌肤达到紧致透亮。
理疗：产后乳腺疏通（排残乳）
缓解肩颈酸痛僵硬，头晕头痛和手抖抽筋现象，改善供血不足引起的睡眠质量、产后记忆力减退、情绪低迷、产后月经失调，经期腹胀、腹痛等问题，避免由肝血不足引起长斑、小叶增生、内分泌失调的出现。
安琪儿医院针对产后妈妈自身情况经评估后，制定完善体质恢复计划，对于症状轻度妈妈采用理疗手段进行体质恢复；针对症状严重妈妈运用理疗特殊手法搭配中医药治疗，两者结合有效改善产后妈妈体质问题，同时给予饮食调理等相关保健知识，从而达到产后体质快速恢复。
提醒：
产后时期，妈妈的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，如果体质恢复得好，让身体寻找到一个新的更高的平衡点，产妇就有可能比怀孕前更健康、更美丽哦。
所以产后进行体质恢复调理是女人一生中最好的改善体质时机，也是人生重要里程碑，如果能够很好的改善体质，可以远远离月子后遗症、甚至让你变得容光焕发。
