白嫩的皮肤总是惹人爱，美白似乎成为很多人毕生为之奋斗的目标，市面上针对皮肤美白的产品也很多，那么怎样做才能真正美白肌肤呢？
首先我们来说，黑色素的形成过程
这个简单来说就是：
紫外线照射，产生炎症因子，然后激活酪氨酸酶，刺激黑色素细胞产生黑色素（这个过程要把酪氨酸变成多巴，再变成多巴醌，再变到黑色素）。
黑色素传递到周围的角化细胞，再跟着角质细胞逐渐移动到表面。按照新陈代谢，也自然会跟着移动到最外面的角质细胞脱落。
但是如果黑色素产生过量，又加上阳光的照射，就会形成斑甚至更大面积变黑。
常见的斑点有：
1. 雀斑：几乎每个人都会有，有遗传因素，会随着长时间日晒变更多更深。
2. 老年斑：年龄增长会长，而且和肝功能有关~一旦形成之后，倒是不会因为日晒变得更深
3. 炎症色素沉着：通常是伤口愈合产生过量黑色素导致。像什么痘疤呀、创口疤痕呀，都和这个有关。
4. 黄褐斑：这个主要和激素水平有一定的关系，孕期、服用避孕药都容易产生。
5. 其他类型：和一些疾病有关，不赘述。
常见的美白思路和方法
做好防晒和保湿，有几个方法可以考虑：
1. 立竿见影的遮盖式美白：各种遮瑕粉底盖上去.
2. 化学去角质：各种去角质，去掉一层，自然美白了.
3. 维生素类：维生素真的是好东西，维生素A（视黄醇）、维生素B3（烟酰胺）、维生素C可谓是三大神器，它们都能够抗衰老+美白~
4. 氢醌（对苯二酚）类：什么377熊果苷，听起来很高级，其实都是氢醌的衍生物，根本原理都很类似。
先说说氢醌类
这一类成分的原理都是在酪氨酸酶身上做文章，【酪氨酸酶】可以促发【酪氨酸】（形成黑色素的原料）奔向黑色素这个深不见底的黑洞~那怎么办呢？找一些和【酪氨酸】像的东西来分散【酪氨酸酶】的注意力。
看看【酪氨酸】长啥样
再看看【氢醌】（对苯二酚）长啥样
可有相像之处？
冰雪如你，就算忘了化学也应该能看出来点儿端倪
中间一个一样的环（苯环），两边都有-OH（羟基），这种有一个苯环两个羟基的东东叫做“XX苯二酚”。
这个是最有效的可以抑制酪氨酸酶活性的东东了~因为它最可以顶替酪氨酸迷惑到酪氨酸酶。
氮素~有毒噢，筒子们，至少是限制使用量的。目前就美国敢往里面放（后面找一期好好谈谈直接氢醌的产品？），但凡是敢加它的都可以列进猛药行列了，其他什么欧洲日本中国都认为这个不行。
然后，你懂的，人类的智慧是无穷的，这个不行，咱们就开始往上改或者加各种东西呗。
于是衍生出了你耳熟能详，但其实也许不知道，它们都是氢醌的兄弟姐妹叔叔阿姨侄子外甥女的如下成分（你会发现它们的化学名字都会和氢醌类--对苯二酚一样，带着个“XXX苯二酚”，从而证明了它们的同源性）：
1. 技术控Pola搞出来的【4-丁基间苯二酚】，Pola家产品几乎都放点儿
2. 德国人搞出来的【苯乙基间苯二酚】，就是大名鼎鼎的377
3. 雅诗兰黛家美白几乎都放的“CL302”【二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚】，当然，在它家成分里，叫做“山菅兰提取物”，大家都会觉得是植物提取物的~
4. 还有【己基间苯二酚】，在你熟悉的贵妇牌Sisley平民牌RoC里面都有。
5. 还有更直接的【间苯二酚】
6. 还有一位大神，也是它家亲戚，就是植物感满满的资生堂最爱熊果苷。虽然不叫二酚，但其实结构也是类似，不信你看。
有木有那个环（苯环），扯远点儿看，环两边有没有两个-OH（羟基）？
都有的对吧~所以，穿个马甲，也还是它们家亲戚。
7. 其实你知道的其他美白成分（就不po结构式晕死你了）：曲酸、阿魏酸、资生堂的三板斧其中两个4-MSK和传明酸，也都是它家亲戚。
总之，这是一个庞大的美白战斗家族，靠着牺牲自我吸引酪氨酸酶的注意力，来达到美白的效果。
再说维生素类
相对而言，三大神器中维生素A（VA，视黄醇）在抗衰老里面更加权威，而维生素B3（VB3，烟酰胺）和维生素C（VC及其衍生物）则在美白领域更加流行，维生素们的美白机理都不是或者不止是常见的抑制酪氨酸酶的活性。
1. 维生素A（VA，视黄醇）：对美白更重要的帮助是增速新陈代谢，新的替代旧的，也可以消除自由基减少酪氨酸酶啥的。具体VA及其衍生物请戳这里：解决毛孔、皱纹、痘痘的神级成分 | 关于维A大家族的一切
2. 维生素B3（VB3，烟酰胺）：还记得开头讲的黑色素形成过程吗？先要形成黑色素细胞，然后再转移到角化细胞，再跟着角化细胞往表面移动。
烟酰胺就是干扰了这个移动过程，它并不会抑制酪氨酸酶活性，而是通过调节从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运过程，干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。
另一方面，烟酰胺能作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞的转移。
通常2%-5%是比较可以看到效果的浓度，经典的OLAY小白瓶主打成分就是它了~
3. 维生素C（VC及其衍生物）：这个就简直不能更熟悉了吧，不过它的原理也不单是抑制酪氨酸酶的活性那么简单。
记得开头讲过黑色素的形成要经过【酪氨酸-多巴-多巴醌-黑色素】这个过程吗？维生素C能将多巴醌还原为多巴，从而阻断黑色素生成的氧化链，达到抑制黑色素形成的过程。
好像很猛哦~~但只有VC本体酸的形式才有这么强大，还有什么刺激不稳定的问题，所以人们又开动脑筋想出了好多衍生物。
于是，就有了我们的医美。
例如一些已经由科学论证过的方式，水光针、光子嫩肤、果酸产品等进行祛斑、扫黄，可以从根本上解决黑色素的问题。
下面就一起来看看各式美白方法
01
水光针
水光针的功效是来源于它的成分，控油紧致可添加“肉毒杆菌”、补水添加“玻尿酸”、美白淡斑的功效就可以使用“氨甲环酸”或者“VC”等。
氨甲环酸
氨甲环酸由于与酪氨酸部分结构类似，可以竞争性抑制酪氨酸酶进而减少黑素蛋白的形成，这是其美白的主要机理。
维生素C
最常见的美白成分，其抗氧化的物质可以抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，一方面能保护皮肤不受紫外线伤害还能让皮肤变得自然白皙。
02
果酸焕肤
果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成。
果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及上层表皮细胞的更新速度，除去角质后皮肤自然焕白透亮。
甘醇酸——细致
能凭借其小分子快速深入渗透， 疏通毛囊，促进老废角质、多余油脂代谢，清扫毛孔；甘醇酸是有效的黑色素抑制剂，能有效减少黑色素的形成，令肤色均匀净透。
柠檬酸——柔亮
柠檬酸在α和β位上都有羟基，所以兼具α羟基酸和β羟基酸的特性。能有效增加真皮粘多糖，令皮肤由内而外饱满，紧致，白嫩透亮。
注意
果酸是医疗项目，安全性要求很高，护理后会有轻微的刺痛、泛红，一般在冷敷后即能消退。少数人的红斑反应可以持续1-2天。由于医用果酸浓度较高，也更纯，某些人可能会过敏，尽管这个比例非常低。一旦发现过敏反应（使用时感到皮肤痒、痛、不舒服，泛红甚至红肿），都要立即终止反应，进行冷敷处理。
03
光子嫩肤
光子嫩肤美白是可以利用不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。光子嫩肤通过长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生分子结构的化学变化，重新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、美白皮肤的效果。
注意
光子嫩肤，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡剥脱。但是光子嫩肤后要注意防晒和补水，加快皮肤的修复力。
04
白瓷娃娃
白瓷娃娃是一个激光项目名称，属于选择性光热治疗，可以穿透肌肤真皮层。拥有调Q1064、532波长可以针对性的祛除黄褐斑和雀斑同时还能嫩肤，祛除皱纹，改善肤质。它们都是通过特殊光束照射产生光热微爆的高能热量，穿透表皮层直达真皮层，打散黑素细胞颗粒至粉末。同时刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原蛋白和弹力纤维恢复，使皮肤更加光泽白皙。
注意
白瓷娃娃和光子嫩肤一样，同属激光治疗，会有轻微的疼痛但可以忍受。治疗后皮肤会出现发热发红，治疗后注意及时补水、防晒，可以有效的促进表皮生长及新陈代谢等。
以上就是几种医疗美容的美白方式，虽然都有效，但是我们更需要从自身出发，选择更适合自己的安全变美方式方法。医美的治疗除了会更安全有效以外，更多的是需要护理后的自我修复，补水、防晒一样都不能少，才能让皮肤修复力提升，加快焕肤焕颜的目的。最后祝大家都能够白嫩新生哦！
