产后会阴伤口护理方法有哪些？产后会阴伤口如何护理？所以产后的护理尤其重要，要是护理不好，更是要承受更多的疼痛了，还有可能留下后遗症。产后会阴伤口如何护理？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
产后会阴伤口如何护理？
1、保持清洁干燥：用清水清洗伤口即可；常换护垫，选择透气的护垫，棉质的内裤。
2、坐下时，向内侧收缩臀部肌肉，这个动作可以防止坐下时会阴部肌肉向外拉伸。也可以坐在充气垫或枕头上，这样不但屁股舒服，也可以减轻会阴的压力和疼痛感。
3、小便后用水冲洗会阴部：如果会阴部侧切，排尿时会感觉到伤口区域的疼痛和刺激，并可能将细菌带到伤口，为了减轻不适感，可以在瓶子里放一些温开水，排尿后冲洗一下~
4、排大便时对伤口加压保护：排便时用干净的卫生巾放在伤口处，微微用力按压，可以减轻肌肉张开导致的伤口疼痛。注意每次使用都要换干净的卫生巾！
5、降低便秘的风险：便秘真是人生最不能说的痛苦之一，宝妈们在这时便秘就更不用说多郁闷了，所以宝妈们在日常生活中要保证摄入充足的水分、多吃纤维素丰富的食物，如：麦麸、玉米、大豆、新鲜蔬菜水果等等，每天进行15～30分钟适量的运动，保证排便畅通。
多食富含高纤维食物
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尽早下床活动
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6、可以使用医用灯，通过红外线加速伤口愈合，网上传的家用台灯什么的没用，别信，操作不当还容易烫伤。
7、如果一些妈妈是由于伤口干而产生的疼痛，可以用碘伏来对外阴进行消毒，这样也可以预防伤口感染。
8、产后应尽早下床活动，有助于恶露的排出，适量活动，避免久坐或久站。
9、性生活切勿过急！
温馨提示：
辣妈们有了性生活一定要注意避孕哦~
