从新生儿到大孩子，到底怎么清理鼻腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗鼻腔到底怎么操作？买什么牌子的好？怎么清理鼻腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗鼻腔怎么操作？怎么能帮助下孩子，让他舒服些呢？鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？什么是清理鼻腔和鼻窦？为什么要清理鼻腔和鼻窦？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
鼻涕、鼻塞是儿童最常见的症状，从新生儿开始，到大孩子，谁每年没有几次鼻塞、流涕？出现这种症状后，孩子们鼻子不能通气，张嘴呼吸，鼻涕滴答滴答的，非常难受，怎么能帮助下孩子，让他舒服些呢？看下文就知道了。
今天不讲药物，只讲些物理操作，这些操作对治疗孩子上呼吸道感染；感染性、过敏性的鼻炎-鼻窦炎；某些慢性咳嗽等都有效果！
P.S：前几天写这篇文章时，我的小宝宝还没出生，是以儿科医生的身份写的；这两天宝宝出生了，照顾了宝宝两天，发现自己就是个孩奴，看了看自己写的东西，觉得要下手进行下面的一系列比如滴鼻、喷鼻、洗鼻等做法，可能还真得需要一些决心！对于家长朋友们来说，操作时一定要坚定，我们是对孩子好，操作时孩子是一时不舒服，但能让孩子爽一天，能缓解孩子的病情。
P.P.S：哈哈，如果在吃饭的时候看，后果自负哦。
目录
一、鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？
二、什么是清理鼻腔和鼻窦？
三、为什么要清理鼻腔和鼻窦？
四、什么时候需要清理鼻腔？
五、哪些方法可以清理鼻腔呢？
六、怎么使用盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹出）鼻涕？
七、如何使用盐水喷鼻？
八、如何选洗鼻器，怎么洗鼻？
九、等渗和高渗盐水哪个好？能自己在家里配吗？
十、水量大好，还是压力大好？
一、鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？
鼻腔是什么大家都知道，那咱们就说说什么是鼻窦。鼻窦位于鼻腔周围，是含气的骨质腔。鼻窦有4个，分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦（在鼻腔后面的那个），它们均以小的开口与鼻腔相通。从下面的图片中，我们看到鼻窦和鼻腔的关系。
鼻腔、鼻窦可以湿润和温暖进入的空气，鼻腔里面的鼻毛、分泌的黏液可以把细菌、灰尘等阻挡住，不让他们进入肺里。鼻窦还对人的脸部造型、支撑头颅等方面起重要作用。
当有细菌、病毒感染，或者过敏时，鼻腔、鼻窦里面的粘膜会肿胀发炎，这样能分泌更多的黏液，想把这些刺激物冲走，粘液里面包含的各种细胞、炎性介质能杀灭进入的病毒、细菌，让鼻腔、鼻窦恢复正常，这是好的一面。但是这个过程也有不好的一面，会让你感觉不舒服，肿胀导致鼻子塞住了；鼻子里面痒痒的；鼻涕流个不停；鼻涕在鼻腔、鼻窦里面堵着，导致感觉头晕、头疼，导致细菌堵在鼻窦里，感染长时间不愈。
二、什么是清理鼻腔和鼻窦？
就是使用各种方法，把鼻腔和鼻窦里面的鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物、炎性物质清理出来，让孩子舒服些，疾病恢复的快些。
三、为什么要清理鼻腔和鼻窦？
正如上面讲的，当过敏或者感染导致鼻炎-鼻窦炎的时候，鼻腔和鼻窦的粘膜是肿胀的，鼻涕增多，这两个原因都会堵塞鼻腔，导致进入气体减少，孩子会不舒服。另外各种炎性介质、病毒细菌等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，会导致症状持续不能缓解。所以，要把这些东西弄出去，就是清理鼻腔和鼻窦了。
上图是盐水能把鼻涕冲走，降低局部炎性介质，增加气流
通过清理作用，可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能促进鼻粘膜纤毛的运动，增强其清除功能，减轻鼻粘膜水肿。
上图是把鼻粘膜纤毛上的分泌物、抗原等冲走，能促进纤毛运动
通过以上作用，可以改善孩子鼻痒、鼻涕、鼻充血、咳嗽等症状，减少抗生素的使用，效果非常好。
四、什么时候需要清理鼻腔？
急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎，鼻部手术后等导致鼻涕增多，鼻粘膜肿胀、鼻塞较重、鼻部不适时，都可以清理鼻腔。
另外，鼻涕导致咳嗽的，就是每天从躺着变成坐着的时候，因为鼻涕从鼻部流到咽部导致刺激性咳嗽，每天早晨起床时出现咳嗽，也能用这种方法，清除了鼻涕，就不咳嗽了。
上图Post Nasal Drip意思是鼻后滴
五、哪些方法可以清理鼻腔呢？
最被动的方式就是把室内的湿度增加到50-60%，这种湿度能让孩子鼻腔感觉舒服，能稀释鼻涕，让鼻涕容易排出来，任何时候都能采用这种方法，还有就是可以给孩子用热毛巾敷鼻子，缓解鼻塞。但是以上方法太被动，起效慢。所以，还有下面几个主动的方法。这包括：
●盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹出）鼻涕；
●盐水喷鼻；
●盐水洗鼻；
依据孩子年龄、情况不同选择不同的方式。下面咱们具体讲下。
六、怎么使用盐水滴鼻之后吸出鼻涕或者粘出（夹出）鼻涕？
●适合所有年龄段的孩子，包括新生儿。
●当孩子有鼻涕，较干、较粘，出不来的时候，可以使用。
●原理就是把干鼻涕泡软了，粘鼻涕弄的不那么粘了，之后吸出来或者用棉棒粘出来/镊子夹出来，这样孩子就舒服了。
●建议购买生理盐水（0.9%氯化钠，10ml一支的，医院都有卖）就行了，如果嫌麻烦不愿意去医院开药，就用商品化盐水滴鼻剂，牌子比如法国的Gifrer，美国Little Remedie 或者其他牌子都行，无需纠结。
●棉签建议使用医用棉签，单支装的更好，更无菌。镊子就买专门的夹鼻垢的就行，好多新生儿套装里都有。
●吸鼻器可以使用手捏式鼻吸球或者嘴吸式吸鼻器或者电动吸鼻器。这个也不要纠结了，根据自己的眼缘，看上哪个买哪个，从几块钱的鼻吸球或上千的电动吸鼻器，都有效，这东西也用不了几次，自己看着办啊。
大家注意下啊，买嘴吸式的要买有防止逆流的，避免鼻涕吸到自己嘴里，下面的图片中是一种防逆流装置：
●下面讲使用方法：
◆如果使用吸鼻器的话，先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水，因为就滴几滴，所以孩子躺着就行，不要求特殊姿势。滴鼻后用吸鼻器吸出来鼻涕就行了，注意要把吸鼻器的头伸入鼻腔有鼻涕的地方，不要贴到鼻粘膜上，避免吸住粘膜导致损伤。使用吸鼻球时，先把吸鼻器捏扁，之后放到鼻腔有鼻涕的地方，慢慢放松捏的力量，把鼻涕吸出来。
◆如果使用棉棒把鼻涕粘出来，先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水，之后用向棉签上滴1-2滴盐水，进入鼻腔把鼻涕粘出来，或者也可以使用一个小镊子，把硬鼻垢夹出来，个人推荐使用小镊子。
◆一天几次呢，根据情况定，3,4次没问题。
七、如何使用盐水喷鼻？
●适合所有年龄段的孩子，包括新生儿。
●当孩子有鼻涕，较干、较粘，出不来的时候；鼻炎、鼻窦炎的时候，可以使用。
●喷鼻就是把盐水弄成水雾状，喷进鼻腔内，最好的效果是从一侧鼻孔喷入，从另外一个鼻孔流出，这样能清洗鼻窦里的鼻涕，如果达不到这个效果，也可以把鼻涕喷到咽部，让孩子吞下去，或者可以从同侧鼻孔流出，达到清理鼻涕的效果。当然，除了稀释、软化鼻涕外，喷鼻时，盐水可以清洗鼻腔粘膜，效果好的可以清洗靠近鼻中隔的鼻窦，这种冲洗、湿润粘膜对缓解鼻炎-鼻窦炎有好处。
