妇女一生是一个连续的过程，大概可分为女童期、青春期、生育期、围绝经期和老年期。世界卫生组织认为：健康饮食、食品安全、适当身体活动是健康的三个要素，其中营养是促进健康与发育的关键。妇女营养的重要性？合理营养对不同人群有什么重要意义？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
妇女在15-49岁间这段时期，往往要经历结婚、备孕、怀孕、分娩、哺乳，这段时期需要持续为妇女和婴儿提供高质量、全方位的营养保健措施，因为良好的营养能使孕产妇、新生儿、儿童的健康得到改善；免疫系统更强健；妊娠和分娩更安全；患非传染性疾病（如糖尿病和心血管疾病）的风险更低且长寿。
合理营养对不同人群均有着重要意义
1、准备怀孕的夫妻双方：测量身体营养状况，为孕育健康宝宝打下良好的营养基础。
2、孕期妇女／孕期体重增长过多或不足：孕期三阶段（孕早期、孕中期、孕晚期）如何营养饮食、适量运动，保证体重合理增长，避免胎儿体重太轻或太重。
3、妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合症：帮助控制血糖、血压，减少并发症。
4、产后：合理营养有助于促进乳汁分泌、帮助产妇恢复孕前体型。
5、多囊卵巢综合症、月经失调、功血等患者：良好的营养、生活方式可控制体重，调节内分泌、改善症状，有助于月经恢复正常。
6、不孕病：特别是合并体重异常的人群，合理营养帮助控制体重，促进正常排卵，改善受孕率。
7、体重超重或偏轻人群：体重指数BMI≥24.0（尤其＞28.0）或BMI＜18.5，改善营养状况，预防三高等慢性疾病的发生。
8、已确诊为糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、肾病等人群：合理营养有助于减轻症状、预防和辅助治疗并发症。
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