下肢静脉曲张主要表现为腿部静脉凸起、爆青筋，好发于久坐久站人群，是一种发病率较高的常见病。一旦确诊，保守治疗无效时，需借助微创手术、介入治疗等方法。
尽管微创手术可以有效减轻下肢静脉曲张患者的很多症状，但患者也会出现一些症状而担忧和疑虑：术后的疼痛和酸胀是正常的吗？有伤口是不是不能洗澡？为啥要打绷带穿弹力袜？术后还要做什么康复锻炼吗？
如何应对轻微肿胀疼痛？
上海中医药大学附属第七人民医院普外科孟繁杰主任介绍，患者术后出现轻微的肿胀和疼痛是正常现象。他认为，术后要以静养休息为主，不需要过多锻炼，只要自己完成洗漱、吃饭、上卫生间等日常活动即可。
此外，患者在卧床休息时，可以把脚垫高30°左右，这样可以有效减轻下肢的肿胀症状。此外，需要一提的是，规范使用弹力袜或医用绷带，并且合理使用促进静脉回流的药物都很重要。
手术后可以洗澡吗？
孟繁杰说，看切口愈合情况。大多数患者微创手术后的刀口很小，皮肤不缝合，是用胶水粘合的，不影响淋浴；有些患者是术后有刀口，皮肤用线缝合，那就得等到拆线之后才能洗了。
医用绷带和弹力袜怎么用？
手术后，患肢需要绑上医用弹力绷带，一是为了压迫止血，二是促进愈合。捆绑的范围要根据手术范围来定。一般来说，绷带是从脚踝开始捆绑，到膝关节上1/3为止，差不多整条腿的2/3都需要绑上绷带。绷带一般需要绑14天，复查时在门诊拆除。
拆除绷带后，要继续穿医用弹力袜来巩固治疗。弹力袜分为不同的压力梯度，医生会根据每个患者腿的粗细和病情，来选择合适压力梯度的弹力袜，帮助患肢消肿和恢复；同时，穿医用弹力袜还可以预防活动后出现的下肢肿胀。和普通袜子一样，弹力袜在白天活动的时间穿着，晚上睡觉的时候就可以脱掉了，一般要连续穿3个月左右。
此外，要经常注意下肢肿胀和疼痛等情况，因为术后应用弹力绷带，在足背出现轻度的肿胀是正常的。
购买弹力袜时，最好先测量一个准确的下肢周径后再购买，以便买到压力梯度合适的弹力袜。
需要提醒的是，医用弹力袜不可用洗衣液或过热的水洗涤，建议使用中性洗涤剂，或者直接用温水清洗即可。此外，弹力袜有不同的压力梯度和不同长度，购买时需要咨询专业人士。
如何满足术后锻炼需求？
局麻的病人，不限制下床；腰麻的患者，需要平卧6小时以后才能下床。术后早期，患者只要进行日常活动即可，因为下肢静脉曲张手术只是一个浅静脉的手术，不像骨科手术涉及骨头和关节而必须做康复锻炼。
术后1 周，患者可进行踝关节背伸、跖屈及伸屈足趾、特别是直腿抬高动作，要求患者平卧或坐位，膝关节完全伸直，使患肢徐徐抬起至30°左右稍停片刻，再徐徐放下。如此反复练习5次～10 次，以锻炼股四头肌、腓肠肌功能。
随着日常活动量的增加，患者不需要再做其他的康复锻炼。不过，建议患者短期内最好不要做剧烈运动，至少等到1个月之后再进行正常的有氧活动，如跑步、打球等。
特别提醒的是，患者不可以因为怕疼就一动不动，应该至少完成自己的日常活动，促进血液回流，避免并发症的发生。休息的时候，患者可以抬高患肢，促进血液回流。
