随着社会经济的发展，生活方式的改变人们工作压力越来越大，慢性疲劳症发病率越来越高。在国内近来调查显示，慢性疲劳症的发病年龄趋于年轻化，特别是高收入，高职位，多应酬的中青年白领人群。因此，慢性疲劳综合征一度被形容为“雅皮士感冒”。
什么是慢性疲劳综合征?
慢性疲劳综合症（CFS）又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等。是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。
发病原因
目前医界认为慢性疲劳综合症可能是由病毒感染、免疫系统问题、神经系统问题、精神疾病等多重因子造成。过去临床及流行病学研究的结果对环境及其他风险因素的关系仍未能达到一致的看法。临床表现
1.心理方面
慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2.身体方面
体型容貌：慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。应该说多数为身体消瘦，但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。后一类患者在现代社会中的慢性疲劳综合征并非少见。面容则多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落，蓬垢，易断，失光。
3.运动系统方面
全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
4.消化系统方面
主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5.神经系统方面
表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6.泌尿生殖系统方面
伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。
7.感官系统方面
在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。医学诊断
1.排除其他疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的四项。
（1）短期记忆力减退或者注意力不能集中；
（2）咽痛；
（3）淋巴结痛；
（4）肌肉酸痛；
（5）不伴有红肿的关节疼痛；
（6）新发头痛；
（7）睡眠后精力不能恢复；
（8）体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。
2.临床医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。治疗方法
医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。
1.药物治疗
药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗抑郁剂，以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。
2.少量活动
证据显示，温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功，但注意避免运动过度。
3.谨用阿司匹林
因它可能引起雷氏症候群。
4.多吃新鲜蔬莱
为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。蓝氧治疗慢性疲劳综合征
相关文献《蓝氧大自血疗法治疗慢性疲劳综合征32例的护理体会》中选取了慢性疲劳症患者 32 例，其中主要表现为失眠，焦虑，情绪不稳，注意力无法集中。治疗采用免疫蓝氧血回输疗法，每天一次，每十次一个疗程。并且结合病情给予心理护理和心理疏导。结果显示32 例患者应用大自血疗法治疗后症状消失，效果十分良好。
威海市立医院疼痛科应用蓝氧自体血疗法治疗CFS患者10余例，疗效满意，主要体现在睡眠改善，精力改善，体力改善 ，全身不适症状改善 ，社交自信心改善 工作能力改善。
CFS目前为止是无法治愈的，治疗的目的是缓解症状。免疫蓝氧血回输疗法对治疗失眠，改善血液循环系统，调节人体免疫功能，增强细胞代谢等都有非常好的治疗效果。另外，蓝氧的止疼镇痛方面，蓝氧能刺激脑啡肽等物质的释放，有类似化学针灸的作用，蓝氧还能灭活体内多种致病物质，无论是治疗头疼、偏头疼、风湿、类风湿病、炎性疼痛，还是原因不明性头疼及癌性疼痛，都有较理想的治疗效果，而且没有任何毒性和成瘾性。所以，免疫蓝氧血回输疗法几乎能改善CFS患者的大部分症状，是值得深入钻研的疗法。医用蓝氧的作用机制
消毒杀菌
蓝氧消毒灭菌的机制是通过生物化学氧化反应而破坏其生物膜、氧化细胞内的酶、破坏遗传物质等。近年来，随着蓝氧发生器的进一步改进，蓝氧消毒逐渐进入临床应用。将蓝氧通过投加装置投入水中或者接触物体表面，会直接杀灭细菌、厌氧菌、病毒和寄生虫，并将其清除。蓝氧的浓度若达到一定的阈值，其消毒灭菌可以瞬间完成。蓝氧是无耐药性的广谱抗生素。其对致病微生物的作用可以与甲醛溶液相媲美。蓝氧还可以用于人体伤口创面局部的消毒杀菌。
改善血流变化
血液在体外经蓝氧处理后在红细胞膜上发生了轻微的过氧化反应，使细胞膜的可塑性和通透性增强，从而使膜的流动性增加，随着膜表面的负电荷增加，红细胞的沉降率也随之降低，纤维蛋白原含量减少，血浆黏稠度降低外，蓝氧可以参与体内脂质代谢，激活抗氧化保护系统活性，对内皮功能一氧化氮合成酶活性增加有一定意义，降低血脂，改善血流。蓝氧通过肝素-蓝氧激活血小板，明显有助于至少两种重要因子的释放—血小板衍生生长因子和转化生长因子β1。蓝氧能改变血液中血小板的聚集方式，在有血栓形成部位生成过氧化物产物，促使血栓解体。
抗炎镇痛
蓝氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖6－磷酸脱氢酶的活性，增强脂质过氧化酶反应。蓝氧能刺激脑啡肽等物质的释放，有类似化学针灸的作用。蓝氧还能氧化灭活或氧化分解体内各种致痛物质，并能迅速缓解各种组织的缺氧状况。用局部痛点注射蓝氧及消炎镇痛液治疗肩周炎与传统针刺、推拿方法对比发现，注射蓝氧效果明显高于其他治疗，且复发率也低。
调节免疫
蓝氧与血液混合后可以产生过氧化氢（H2O2），H2O2作为重要信使能激活人体免疫系统，从而引发一系列化学反应，诱导机体产生白细胞介素、干扰素等细胞因子，达到激活和调节免疫系统的作用。蓝氧通过与机体作用的瞬间可增加自由基数量，诱导并激活机体抗氧化酶系统，使超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和还原酶等自由基清除剂大量产生，清除机体过多的自由基，从而调节机体的抗氧化能力。改善组织氧供。蓝氧能活化红细胞，提高三磷酸腺苷（ATP）和 2，3－二磷酸甘油（2，3－DGP）水平，增加血液的携氧量和促进红细胞对氧气的释放，增加对组织的供氧量。蓝氧还可使红细胞的变形能力增强，改善血的流变性；蓝氧易溶于水，因此可使血液中溶解。
