因为工作的关系，每天都会有很多人咨询我关于川藏线旅行信息时，其中很多人都会问到我一个同样的问题：“我担心自己会高反，到时候吃红景天有用吗?”
我的回答是：“针对高原反应，红景天在出发前十五天以上开始吃还是可以的，到了高原再吃基本没有任何效果！” （现在很多的红景天都是人工养殖，药效比以前野生的红景天差了很多。）
那么，到了西藏高反了，如何减轻高反反应症状！
1、红糖水
从出发前十天，就开始每天喝红糖水！到了高原以后每天继续坚持喝！当年修建青藏铁路时，工人们每天都是需要喝红糖水的！可以一定程度上预防高反，或是缓解对轻微高反症状。
2、酥油茶
这是藏区地区独有的日常饮品！除了有提神醒脑作用，还对高反有一定作用！藏区的人每天都会喝！
3、肌苷口服液
这个药一般只有川藏线上的老司机才会给你说！肌苷口服液的药品说明书上上并没有些针对高原反应，写的是治疗“急性、慢性肝炎”。针对高原反应的作用，在医学上没有得到临床认证！但是在民间这个药却非常受青睐！
4、吸氧
如果你在藏区的旅行时间比较长，最好不要轻易选择。因为一旦开始吸氧了，后面在高原的日子你可能就离不开了！会有毒品上瘾的那种依赖感！另外吸氧最好不要选择“瓶装氧气”，效果比较差，可以考虑“医用氧气袋或是直接去医院吸氧”。
