急救包配置理念：
第一条：不是在医院没有大型设备，配备的所有物品只是为了以备万一使用，不要妄想在野外进行大型抢救，如果出现危及生命的情况你的任务是维持病人生命体征等待救援人员来到。
第二条：定期清理医药包，不要携带过期药品，你是在拿大家的生命开玩笑。
第三条：尽量携带小型化的设备，单独包装的辅料，药品要带的品种多而量少，你不是铁人，尽量减轻你自己的负担，因为你还要携带户外物品。
第四条：包内要有药品说明书，携带急救包的你也有可能成为被救对象。
第五条：如果出现疾病，不要妄图带病继续游玩，你应该做的是在急救包药品的支持下下撤。
内科急救包：
卫生急救：大药瓶、 小药瓶 、酒精瓶、 碘酒瓶、 医用脱脂绷带、 医用脱脂棉 、一次性使用医用棉签 、红立方创可贴、 医用胶布、 乳胶管。
医用供氧器：吸氧呼吸面罩 、吸氧鼻氧管 、湿化瓶（流量式）、 加湿器管、 专用扳手、 氧桥、 氧气瓶、阀、表总成 、医用供氧器标签 、红立方圆标签 、供氧器使用说明书。
应急工具：血压表 、听诊器 、水银体温计 、压舌板 、眼底手电 、七号电池 、普通手术剪（直） 舌钳 、丁字式开口器 、敷料镊（不锈钢）、 小砂轮、 针灸针、 空气导管 牙垫。
包材：急救保健箱包说明书 、工具/敷料包 、手术外包、 配置清单 、PE塑料袋 、干燥剂、 外包。
外科急救包：
卫生急救：大药瓶、 小药瓶 、酒精瓶、 碘酒瓶、 医用脱脂绷带、 医用脱脂棉 、一次性使用医用棉签 、红立方创可贴、 医用胶布、 乳胶管。
医用供氧器：吸氧呼吸面罩 、吸氧鼻氧管 、湿化瓶（流量式）、 加湿器管、 专用扳手、 氧桥、 氧气瓶、阀、表总成 、医用供氧器标签 、红立方圆标签 、供氧器使用说明书。
应急工具：血压表 、听诊器 、水银体温计 、压舌板 、眼底手电 、七号电池 、普通手术剪（直） 舌钳 、丁字式开口器 、敷料镊（不锈钢）、 小砂轮、 针灸针、 空气导管 牙垫。
包材：急救保健箱包说明书 、工具/敷料包 、手术外包、 配置清单 、PE塑料袋 、干燥剂、 外包。
外科缝合包亦可用于接生：手术刀柄、 手术刀片、 持针钳 、普通止血钳（弯）、 普通止血钳（直）、棉线绳、普通止血钳（直）、 普通手术剪（弯）、 普通手术剪（直）、 敷料镊（不锈钢）、 组织镊 、帕巾钳 、灭菌橡胶手套 、 包皮（治疗巾）、 一次性使用清创换药包。
