中医小妙招
冬季咳嗽多发，一位资深中医分享了瞬间止咳方法。希望对大家有帮助。
瞬间止咳
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冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多，不过有一个方法值得一试：
先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用
冬季手脚冰冷
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冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，外加一片阿胶糕，长期食用，气血旺了，身体自然不怕冷，小编目前吃过最好吃的阿胶糕是永兴合阿胶糕，入冬时天猫买的，坚持吃了半个冬天，觉得脸色红润了，气血也旺了，根本不怕冷。
脸上痘痘用蜂蜜
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蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜点在痘痘部位，会有不错的改善哦。
快速止泻良方
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秋冬季节，寒气入侵腹部或吃坏了东西，常会出现腹泻，教你一招，用茶叶一包10克左右（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好马上好！
冬季脸部皮肤瘙痒怎么办
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冬季皮肤瘙痒是血燥合缺水的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。睡前可以敷一片天猫的滨趣面膜，补充胶原蛋白，维持肌肤水油平衡，纯天然无刺激成分，天猫有卖，内调加外敷，皮肤立刻止痒，并且在大冬天还能水润润的，第二天起来化妆也非常贴！
经常电脑手机，多喝茶
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经常用手机，看电脑的朋友，常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。由于茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体伤害，还能够预防干眼症。
花椒洗脸快速去黑头
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用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助，如果你的黑头已经造成了酒糟鼻，氏云堂酒糟鼻可以帮你，小编直接从淘宝入了一堆存货。
口气异味喝酸奶
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每天早晨喝酸奶，绝大部分人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻，喝完后配合天猫买的缇妍堂祛异味喷剂使用，生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，这样口臭就远离你了！
橘子敷脸去皱纹
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将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用，妊辰纹也适用！配合淘宝买的莱芙柔祛痕霜来用，妊辰纹会更快消。
经常熬夜用枸杞
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枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
痔疮用盐水坐浴11
用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右用干布搽干净，涂上天猫买的缇妍堂断痔膏，便可慢慢好转。
吃东西不消化
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冬天人们活动要少很多，对于胃寒消化能力弱的朋友，平时多吃苹果能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。消化不良容易造成体内毒素淤积，就会造成慢性消化系统疾病、精神紧张、内分泌失调、体内的新城代谢障碍等一系列问题，再加上冬天的空气干燥寒冷，很容易诱发湿疹，这时可以用缇妍堂本草乳膏涂于患处，按照周期使用，每天一涂，就可以慢慢减小瘙痒程度，修复皮肤，防止细菌滋生，继而告别皮炎！天猫有卖的。
冬季去血红丝的妙招
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有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。
米醋用灰指甲
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用米醋泡病甲20分钟左右，泡完用天猫买的缇妍堂本草甲疗剂在灰指甲处涂一层，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。
洋葱清理体内垃圾
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洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
鲜奶祛斑
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鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，再涂上滨趣消融祛斑霜，淘宝有卖。
失眠妙招
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核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
脖子背上长痘妙方
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有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。
脚气用白醋
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用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，最后用缇妍堂护足组合均匀进行护理，均匀喷洒和涂抹双重结合，另双脚舒适、清爽，专攻足部真菌，持久杀菌，让脚臭、脚痒、水泡通通消失。
头皮屑多用生姜
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把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，用毛巾擦干，很有效的减少头屑。
