据青岛洪强骨科医院专家介绍，在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事儿。其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。
怎么检测血管堵没堵呢？>>>>
血管堵塞是有原因的！
上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果不堪设想……
初步堵塞腿脚怕冷，足部脉搏减弱
血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始，两个感觉：
第一个是腿有点怕冷；
第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。
还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
堵塞加重间接性跛行
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。
这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心！
专家建议
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！
踮脚——冲刷血管，不怕堵塞
做法：穿一双平稳的平底鞋站好，将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，约2秒后落下脚跟，站稳后继续将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，反复进行。
建议：每天做3次，每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。
“洪强三氧免疫绿色疗法”
重塑健康血液
【典型病例1】
69岁的陈师傅三个月前因头昏、头晕伴右侧肢体不能活动，查CT诊断为脑梗塞。经过其它医院住院治疗，症状改善不明显。后来经我院三氧免疫绿色疗法及活血化瘀治疗二个疗程，症状明显改善，现已能独立行走。
【典型案例2】
荀女士，今年55岁，患有Ⅱ型糖尿病10余年，在外院一直给予降糖药治疗。血糖最高时达18.5mmol/L。近一周口干多饮症状加重、并伴有头昏、头晕、四肢发麻乏力。我院予以三氧免疫绿色疗法治疗一个疗程，血糖降至6.8 mmol/L。口干、多饮、头昏、肢体麻木症状基本消失。
【典型案例3】
韩女士28年前不慎摔伤左膝关节，手术后常疼痛不止。十四年前于上海某医院予以安装人工膝关节。但仍然出现左膝关节疼痛，后症状逐年加重，双下肢麻木、乏力。接受我院三氧免疫绿色疗法治疗，两个疗程后，患者疼痛消失。
青岛洪强骨科医院开创的“三氧免疫绿色疗法”，即抽取人体100ml静脉血，注入到带有抗凝剂的灭菌容器内，然后向容器内注入现制好的医用三氧(医用氧气通过特制的、浓度精确、可调三氧发生器来制取的，可用于临床治疗中。
医用三氧发生器须由SFDA注册三类证)混合气体约100ml，慢慢活动3~5分钟，然后把血液重新回输入患者静脉中，从而产生治疗作用，整个过程约20~30分钟，一般情况下10次左右为一疗程。
四个改善：
1、改善血液的结构以及在动脉和静脉中的流动方式，增加红细胞弹性，提高血液通过毛细血管的能力，并增加自身组织的氧气供应，同时使嗜碱性粒细胞上升，血液中游离肝素水平提高，使红细胞聚集性降低，变形能力增强。
2、改善血管壁状态，去除粘附在血管壁上的色斑等脂肪物质，并能增加血管弹性，从而使血小板聚集性降低，血粘度下降，使血管壁状态得到改善，从而抑制血栓发展。
（图：三氧免疫绿色疗法救治脑梗患者）
3、改善血物质代谢，可以降低血糖、尿酸、胆红素、乳酸、丙酮酸，降低脂质过氧化物丙二醛(MDA)和血栓素B2(TXB2)。
4、改善微循环，减轻脑水肿，避免瘢痕的产生，调节脑血管的功能状态。
