人的两耳不仅衬托美化面部，而且有着非常重要的听觉和位觉(平衡)生理功能。耳是接受声音刺激的听觉器官，同时其内耳的前庭和半规管部分又属平衡器官。外耳(耳廓外听道)起集音作用，中耳(鼓膜听骨链的卵圆窗)起传音作用，内耳(耳蜗听神经末梢)有感音功能。耳的任何部位有病变，均可影响听觉功能。
听觉功能对于人类认识社会，改造自然有着重要意义，通过语言声音彼此互相往来，交流思想，协调工作，共同生活。人们在日常生活中能随心所欲地立正、走路、跑步、骑车、跳水、滑冰、高空作业等，其中内耳平衡功能起重要作用。既然耳朵有这么重要的生理功能，应该注意爱护和保护。
日常生活中保护耳朵的好方法
1、洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。游泳时防水呛入耳鼻。如耳道灌水后，可将头偏向一侧并跳动数次，水可自动流出。游泳时嬉戏、跳水或潜水，鼻腔进水发生咳呛，经耳咽管进入中耳腔，易引起中耳炎。没有掌握游戏要领者最好不要做跳水及潜水动作，中耳炎鼓膜穿孔者更应慎重。
2、要经常锻炼身体，增强抵抗力及免疫力，防止呼吸道疾病的发生。感冒时不要老吸鼻涕。上呼吸道传染病，极易诱发急性卡他性中耳炎、化脓性中耳炎、迷路炎等，严重者可引起耳聋。要随时注意观察听力情况，及时去医院诊治。
3、用耳机听音乐，不要把音量调得太大，防止噪音及爆震性聋。长期在噪声环境中(噪音大于85分贝)工作的人可致感音神经性耳聋;爆震巨声或大气压剧变，可引起内耳损害造成耳聋。降低声源强度，远距离或在间隔屏障外操作，有条件者使用消声器、排音器和吸音器;佩戴耳塞，减少工作时间或调离噪声环境等，均可较少对耳朵的损害。
4、如预到发生巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。
5、不要随便掏耳朵，纠正挖耳不良习惯。常言道“耳不挖不聋”是有一定道理的。耳道内有皮脂腺、耵聍腺及毳毛等，常附有病菌。有些人喜用发夹、火柴柄、手指等挖耳，造成外耳道皮肤损伤，感染后易发生脓肿及软骨膜炎。挖耳时被别人碰撞极易引起鼓膜破裂，感染后引起中耳炎，影响听力。
6、正确的清洁耳朵的方法是医用棉棒轻轻地掏，如果用金属的挖耳勺来进行清洁，容易擦破中耳的皮肤，引起中耳炎。
7、儿童时期，是耳朵的发育期。婴幼儿之耳咽管短、粗、直且中耳腔感染，日后影响听力。
8、小孩的耳朵在发育过程中，里面的神经非常脆弱，所以大人切忌牵拉他们的耳朵，以免影响其内耳的发育。
