你是否是下肢静脉曲张的这几类高发人群？
长时间静坐者；
肥胖人群；
经常出差，乘坐飞机长途汽车的人群；
经常站立工作者，教师、售货员、导购等；
已患下肢静脉疾病的人群；
孕妇；
老年人及先天性静脉壁软弱的人群。
什么是下肢静脉曲张呢？
下肢静脉曲张是血管外科的常见病和多发病，其典型的表现是：下肢表浅静脉增粗、迂曲、扩张、凸出体表。根据病情轻重不同，可出现患肢的酸、胀、痒、肿、痛、出血、血栓、皮肤溃疡色素、肌肉痉挛等。
得了下肢静脉曲张怎办呢？
下肢静脉曲张的治疗方法有四种，包括：压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科手术四大类。
非手术治疗
非手术治疗方法是静脉曲张重要的治疗手段，其包括生活方式的改变以及弹力压迫治疗。
无论手术与否，戒烟、减肥、避免久坐或久站是防止静脉曲张进一步加重以及预防术后复发的重要步骤。
弹力加压治疗主要是使用有压力梯度的医疗抗栓压力带，通常也被称为弹力袜。
其原理是通过由足踝部向上逐级递减的压力梯度促进静脉血液回流，从而减少浅静脉内的血液淤滞和加快深静脉内的血流速度，达到缓解肢体肿胀不适、控制和减缓病变进展的目的，应根据患肢长度、周径以及病变的严重程度选择合适大小形状及压力梯度的弹力袜。弹力袜的正确使用方法是起床前穿好，平卧睡觉前脱除。
弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
弹力袜适应症：①病变局限，症状较轻②妊娠期间发病③症状明显，但不能耐受手术者。
下肢静脉曲张药物疗法
对症药物及活血化瘀等药物。
下肢静脉曲张硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
外科手术治疗适应症：深静脉通畅、无手术禁忌证者
传统外科手术被公认为是大隐静脉曲张治疗的“金标准”，其在静脉曲张治疗中的基石地位不可动摇，经典术式包括高位结扎大隐静脉主干及其在隐股汇合区的所有属支，同时行大隐静脉主干纵向剥脱术及曲张静脉属支点状剥除术。传统外科手术具有疗效确切、安全可靠、费用低廉的优点。
我们该如何预防下肢静脉曲张？
1、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3、 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、 抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
7、每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。
