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补钙补碘的虾皮、紫菜、海苔大人孩子都适合!

2018-12-27 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:  在老母亲的心里,娃们都是小树苗,时刻都惦记着要长高高。   而秋季也是让孩子长个儿的好时机,甚至还有一种说法“转骨趁秋天”。   所谓“转骨期”,是指由儿童向成人转变的成长发育期,8~9岁为预备发展期 ...

 

  在老母亲的心里,娃们都是小树苗,时刻都惦记着要长高高。

  而秋季也是让孩子长个儿的好时机,甚至还有一种说法“转骨趁秋天”。

  所谓“转骨期”,是指由儿童向成人转变的成长发育期,8~9岁为预备发展期,10~17岁为黄金发展期。

  所以咱们家长也要抓牢这个时间段。

  那么孩子秋季长高的秘诀有哪些呢?其实,核心词还是只有一个——补钙!

  怎么给娃补钙?食补当然是首选啦。

  像虾皮等,都是含钙量蛮高的食材,最最关键的是他家的海产品的原料都来自东海海域,纯野生无污染,而且直接是在海上加工,含盐量极低,适合孩子食用。

  虾皮饱满,口感松软鲜香,虾壳薄软透明,看着好干净,最重要的是吃着还不咸。

  

  紫菜是一种非常有营养的海产品,尤其是头水紫菜,口感最鲜嫩,营养价值最高。而且“宝宝馋了”家的紫菜还是来自“紫菜之乡”的苍南大渔湾海域,这里是国内为数不多的几个优质紫菜产地之一。

  紫菜除了补钙,微量元素的含量也非常高,比如碘含量为18000微克/公斤,蛋白质消化率可达70%以上,是孩子补充蛋白质的好选择。

  

 麻夹心海苔,则是由透水紫菜制成,第三方检测,他家海苔每100g里,钙含量足足有263.4mg,是牛奶的2倍多!碘含量每100克达到1140微克!而且,海苔本身不添加盐,每100g的钠含量仅有571mg,还是来自紫菜。  

  而且虾皮、紫菜还是超级百搭的食材,做菜、煲汤、做馅、煮粥、做辅食都可以放一点。

  

  

  

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