臭氧是氧气的同素异形体，由三个氧原子构成，也叫“臭氧”“三氧”“蓝氧”，比氧气多一个氧原子。因此，臭氧具有很强的氧化能力，是一种良好的氧化剂，它的本领实在不小。
消炎 臭氧可通过诱导抗氧化酶的表达，中和炎症反应产生的反应性氧化产物，同时刺激拮抗性因子和免疫抑制因子白细胞介素-10和成纤维生长因子。臭氧还可以使血管舒张，减轻局部组织缺氧，促进炎症消退。
抗感染 臭氧接触体液可产生过氧化氢，臭氧和过氧化氢都是强氧化剂，一旦进入机体内，可直接杀死细菌、病毒和寄生虫等病原体，甚至体内病变、癌变的细胞。臭氧可以说是不会产生耐药性的广谱的天然抗生素。
激活免疫系统 臭氧可激活淋巴细胞，增强噬菌能力，同时使细胞因子干扰素、白介素、肿瘤坏死因子等释放增加，提高机体免疫能力。
止疼镇痛 臭氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖-6 磷酸脱氢酶的活性，增强脂质过氧化反应，同时能刺激脑啡肽等物质的释放，有类似化学针灸的作用；此外，臭氧还能消灭体内多种致病物质，缓解病症从而达到减轻疼痛的效果。
清除自由基 臭氧能诱导并激活机体抗氧化系统，增强体内抗氧化酶活性，调节机体抗氧化能力，清除机体过多的自由基，从而减轻了自由基对机体的损伤。
促进氧代谢，改善血液循环 臭氧能激活红细胞代谢，增加二磷酸甘油，提高血红蛋白的氧饱和度和血氧分压等，使氧合血红蛋白解离曲线右移，从而增强组织对氧和ATP 的利用。此外，臭氧还能氧化胆固醇，改善血管壁状态，降低血液粘度，从而增强血液循环。
