核心提示： 红糖 水有益气补血的功能，因此 经期 女性常常饮用，但是红 糖水 并非女性的“专利”。脾胃虚寒男性每天喝适量红糖可以益气养血，有益于提高性能力。但是也不宜过量服用，否则不利于身体健康。
提起红糖水通常被认为是女人的专属
其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。
红糖甘温，含有麦芽 糖、 氨基酸 、 蛋白质 、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性 体质 虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。另外，用红糖、 枸杞 子 煮 荷包蛋 ，可以起到滋阴补 肾 的作用，对改善勃起功能有益;用红糖泡 桂圆 食用，能够安神，帮助改善 睡眠 ，恢复体力;红糖泡 黄芪 、 大枣 则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红糖虽然有很多补益作用，但它并不适合所有的人群
服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情; 糖尿病 人也不能服用红糖，否则会引起血糖升高;性爱后最好别喝红糖水，避免造成龋齿。
