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知了猴虽好,可这类人却要慎吃

2018-08-21 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:知了猴是什么,它就是人们常称的蝉,每到夏天无论是城市还是农村都会一起去树上抓知了猴,因为知了猴不仅好吃,而且营养价值极高,但是并不是什么人都能吃知了猴的,这类人可能要少吃。 ... ...

每到盛夏这个时节,在夜幕降临之后,不少市民会拿着手机、手电筒、探照灯等照明设备,提着小铲子、挎着小篮子,在林间一起抓知了猴,其中还有一部分是家长带着孩子来的,目的是让孩子一起来亲近大自然。

 

当然,咱们市民每到这个时候,餐桌上也多一道美味。美丽帮办也大概了解了淄博市民最常见的吃知了的方法,就是将知了用凉水泡开,用热水绰一下盛入盘中控水,在锅中放入适量的油,油八分热的时候,放入知了猴不断的翻动,出锅后撒上适量的盐和辣椒,一盘香喷喷的炸知了猴就出锅啦!

 

吃知了猴的益处:

知了猴不仅好吃,而且它的营养价值也不低,对人体有一定的益处。对此,美丽帮办采访了营养专家姜良华凡。

姜医师告诉记者,凡是昆虫类的食物,它们都含有非常丰富的蛋白质,知了猴也不例外。大约每100g知了猴就包含72g的蛋白质,包含了对人体所有益的氨基酸,还有丰富的维生素和无机盐,除此之外,知了猴还含有15%优质油脂,这些油脂含有丰富的不饱和脂肪酸,能调节我们的胆固醇。

 

哪类人不宜食用:

可是您知道吗?知了猴的营养价值虽高,但也要谨慎食用,还有的朋友不宜食用。

姜医师提醒市民,因为知了猴的高蛋白属于异体蛋白,过敏性体质的市民会产生排斥反应,应该谨慎食用。而儿童的消化系统不是很健全,过量食用也会影响消化系统健康。

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