众所周知长时间憋尿不利于身体健康，导致膀胱炎、尿道炎或者尿路感染，另外也可能会影响到内脏的器官，严重的话会出现肾衰竭。
长时间憋尿对男性的危害？
1、尿路感染
膀胱具有代谢的功能，能把储存在膀胱里面的水分和废物及时排出体外，但是在尿液里面会含有很多的细菌，如果尿液比较多的话细菌的浓度也会上升，从而降低了膀胱的免疫功能，让大量的细菌侵入导致尿路感染。
2、神经的损伤
习惯性的憋尿会导致腹部的疼痛、尿不尽、尿频等，因为膀胱受到过度压迫之后会让排尿的神经处于过度兴奋状态，憋尿后突然的把尿液排出去，排尿的神经还会持续的处于兴奋状态，从而让人感觉到尿不尽。
3、肾衰竭
肾脏属于重要并且脆弱的器官，可以把尿液排出体外，若是经常憋尿的话就不能把尿液及时排出体外。心脏保持兴奋的状态，会损伤内部的器官。另外尿液长时间停留在肾脏和尿道里面，可能会导致细菌的感染，从而引起肾盂肾炎或者肾衰竭。
4、前列腺炎、膀胱炎
在憋尿时膀胱处于长大状态，尿液压迫到膀胱壁的表面，细菌容易侵入，导致膀胱炎。尿液长时间停留在前列腺管里面，很容易导致前列腺引起有毒物质的感染，从而导致了前列腺炎的发生。
5、排尿性的晕厥
长时间的憋尿如果突然把尿液排空之后，容易刺激某些神经的兴奋性，从而出现了心动过缓或者昏厥，突然排尿之后人体腹部的压力也会突然的下降，让大脑处于供血不足状态。若是没有长期得到治疗的话就会增大胸腔内的压力，导致脑缺血。
6、膀胱癌
尿液在膀胱里面的时间太长，容易让一些有害物质刺激膀胱壁，影响了其正常的功能，提高了患上膀胱癌的风险。
温馨提示
男性长时间的憋尿会给身体带来那么多的危害，所以有尿及时排出去，减少久坐的时间，每天要保证2000毫升的水，防止前列腺炎、尿道炎以及膀胱炎的发生。另外男性朋友要多锻炼身体，不能下班后直接躺在床上或者沙发上，长时间下去会导致身体肥胖，引起高血脂、高血压或者高血糖等慢性疾病。
