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最好吃秋葵的家常做法,一分钟搞定~秋葵怎么做好吃?

2018-08-20 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:  杏仁秋葵   秋葵如果不焯水的话很容易变成黄黄的,或者不潮水,切好后用淡盐水浸泡,入锅的时候再沥干水份也可   食材   · 70克虾仁   · 100克秋葵   · 80克彩椒   · 40克北杏仁   · 各少许 ...

  杏仁秋葵

  秋葵如果不焯水的话很容易变成黄黄的,或者不潮水,切好后用淡盐水浸泡,入锅的时候再沥干水份也可

  食材

  · 70克虾仁

  · 100克秋葵

  · 80克彩椒

  · 40克北杏仁

  · 各少许姜片、葱段

  · 4克盐

  · 3克鸡粉

  · 6毫升水淀粉

  · 5毫升料酒

  · 食用油适量

  做法

  1 洗净的秋葵去蒂,对半切开,切成段。

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  2 洗好的彩椒切条,改切成小块。

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  3 洗净的虾仁由背部切开,去掉虾线。

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  4 把处理好的虾仁装入碗中,加入少许鸡粉、盐,拌匀,倒入适量水淀粉,拌匀,加入适量食用油,腌渍10分钟。

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  5 锅中注入适量清水烧开,放入适量盐,倒入切好的彩椒、秋葵,搅匀,煮半分钟。

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  6 把焯煮好的彩椒和秋葵捞出,待用。

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  7 热锅注油,烧至五成热,放入杏仁,搅匀,用小火炸至微黄色。

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  8 把炸好的杏仁捞出,待用。

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  9 将虾仁倒入油锅中,炸至变色后捞出,备用。

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  10 锅底留油,放入姜片、葱段,爆香。

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  11 倒入焯过水的秋葵和彩椒,炒匀。

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  12 放入炸好的虾仁,淋入适量料酒,炒匀提鲜。

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  13 加入适量鸡粉、盐,炒匀。

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  14 倒入适量水淀粉。

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  15 快速翻炒均匀。

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  16 盛出炒好的食材,装入盘中,放上杏仁即可。

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