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3种秋葵的做法食谱,爱吃秋葵的朋友快收藏

2018-08-20 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:  秋葵的口感比较特别   喜欢的人会觉得很好吃   下面介绍3种秋葵的吃法。   1.秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净   3.秋葵切掉蒂后摆放到盘中,蒜头和红椒切碎撒在秋葵上   4.倒入豆豉油和生抽,热锅倒油烧 ...

  秋葵的口感比较特别

  喜欢的人会觉得很好吃

  下面介绍3种秋葵的吃法。

  1.秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净

  3.秋葵切掉蒂后摆放到盘中,蒜头和红椒切碎撒在秋葵上

  4.倒入豆豉油和生抽,热锅倒油烧热见冒烟就浇在秋葵上,再撒上熟芝麻即可

  秋葵200克,鸭蛋 2个 ,蒜末10克

  黄酒1汤匙 , 生抽1小勺 ,红椒10克

  黑胡椒粉10克 油适量 , 盐1小勺

  烹饪方法:

  1.鸭蛋打散,加盐、黄酒去腥

  2.秋葵洗干净切小块,放开水锅中焯10秒,立即捞出过凉水,保持翠绿颜色

  3.热锅放油烧热,倒入蛋液炒熟后盛出

  4.另起锅放油烧热,爆香蒜末、红椒,放入秋葵翻炒均匀

  5.放入炒好的鸭蛋继续翻炒,加盐、生抽炒入味后盛出来,撒上黑胡椒粉即可

  第3种【秋葵炒肉末】

  五花肉100克,生抽1勺 ,盐1小勺

  玉米淀粉水和油适量

  烹饪方法:

  1.秋葵洗干净用开水烫10秒后捞出,切丁

  2.五花肉洗干净稍微烫5分钟取出,切成肉末

  3.热锅下油烧热,放入肉末翻炒1分钟,然后加入生抽、盐炒入味,再加少许水

  4.等锅里煮沸后加入玉米淀粉水搅匀,最后把秋葵丁放进去翻炒几下就可以出锅啦

  鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮,常见的绿秋葵以自然鲜绿色。带点嫩黄色的最为鲜嫩,表面皱缩或褪色的,就不新鲜了,而颜色发暗发干的则是老了

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