秋葵的口感比较特别
喜欢的人会觉得很好吃
下面介绍3种秋葵的吃法。
1.秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净
3.秋葵切掉蒂后摆放到盘中,蒜头和红椒切碎撒在秋葵上
4.倒入豆豉油和生抽,热锅倒油烧热见冒烟就浇在秋葵上,再撒上熟芝麻即可
秋葵200克,鸭蛋 2个 ,蒜末10克
黄酒1汤匙 , 生抽1小勺 ,红椒10克
黑胡椒粉10克 油适量 , 盐1小勺
烹饪方法:
1.鸭蛋打散,加盐、黄酒去腥
2.秋葵洗干净切小块,放开水锅中焯10秒,立即捞出过凉水,保持翠绿颜色
3.热锅放油烧热,倒入蛋液炒熟后盛出
4.另起锅放油烧热,爆香蒜末、红椒,放入秋葵翻炒均匀
5.放入炒好的鸭蛋继续翻炒,加盐、生抽炒入味后盛出来,撒上黑胡椒粉即可
第3种【秋葵炒肉末】
五花肉100克,生抽1勺 ,盐1小勺
玉米淀粉水和油适量
烹饪方法:
1.秋葵洗干净用开水烫10秒后捞出,切丁
2.五花肉洗干净稍微烫5分钟取出,切成肉末
3.热锅下油烧热,放入肉末翻炒1分钟,然后加入生抽、盐炒入味,再加少许水
4.等锅里煮沸后加入玉米淀粉水搅匀,最后把秋葵丁放进去翻炒几下就可以出锅啦
鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮,常见的绿秋葵以自然鲜绿色。带点嫩黄色的最为鲜嫩,表面皱缩或褪色的,就不新鲜了,而颜色发暗发干的则是老了