不射精症该怎么办？不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。想必很多男性朋友都不敢正视自己的问题，想通过食疗去治疗，那么，不射精症吃什么好呢？小编给大家科普一下。
不射精症的饮食原则
1、不射精症的男性要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
2、还可以多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。
双鞭壮阳汤
材料：枸杞子、莬丝子各10克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克。
做法：将上述材料，一并放入锅中，加入花椒、生姜、料酒，一起炖汤喝。
功效：填精、养血、补肾、壮阳，适宜于不射精症。
增精汤
原料：核桃肉、枸杞子、蚕蛹各30克，怀牛膝20克。
做法：将核桃肉与蚕蛹微炒，与枸杞子隔水蒸熟，将怀牛膝煎汤，然后用怀牛膝汤送服。
功效：补肾，壮阳，增精，适用于不射精、阳痿。
葱炖猪蹄
原料：猪蹄4个，葱50g。
做法：将猪蹄洗净，用刀划口，放入锅内，加入葱，食盐适量，加水，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食。
功效：有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。
桃仁墨鱼汤
原料：墨鱼1条，桃仁6g。
做法：将墨鱼骨皮洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。
功效：有通经活血的功效，适于瘀血阻滞之不射精症。
桃仁粥
原料：桃仁(去皮尖)10g，青粱米(或者粳米)50g。
做法：先将桃仁研碎，与米一起煮成粥，可加入红糖少许食用。
功效：有活血、祛瘀、通精的功能。适宜于瘀血阻滞之不射精症。
不射精症吃什么好男性朋友不妨试试小编介绍的食谱，对不射精症有一定的帮助。男性健康问题其实一直存在，所以大家还是需要重视，该治疗的还是治疗，不管是去医院还是在家自疗，都要尽早吧。
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