嘴破只要降火气就会好吗？甚至听说抹盐巴可以治嘴破，其实首先要了解嘴破原因，因为嘴破也可能是疾病症状，如果经常嘴破就更不能轻视了。关于嘴破原因、嘴破期间的饮食禁忌、治疗方法等，小编整理了资料供您参考~
嘴破原因
嘴破是很常见的症状，而造成嘴破症状的原因有很多种，依据嘴破成因，而有不同的预防、治疗方式。嘴破形成的机制目前医界仍未能完全明白，一般认为与下列因素相关：
物理性损伤：
口腔受到外力伤害，如假牙、蛀牙、不小心咬到等，都会导致黏膜破损溃疡，造成嘴破。
感染性溃疡：
病毒、细菌、霉菌、真菌感染导致口腔溃疡。如果我们免疫力不好，就有可能因为这些病菌
导致口腔溃疡。
免疫系统：
这种嘴破常见于颊、唇、口底及舌头等黏膜处，通常与个人体质、压力、熬夜及女性月经前的荷尔蒙变化相关，持续约1～2星期。
饮食：
体质敏感者，摄取代糖、小麦或麸质食物后容易发生口腔溃疡。缺乏维生素C、B12或贫血患者也容易产生口腔溃疡。爱吃火烤、油炸、辛辣等燥热、刺激性强的食物，也容易火气大，造成嘴破。
药物副作用：
心脏病、高血压、糖尿病或精神科药物会影响唾液分泌，造成黏膜脱皮、口干舌燥。
坏死性龈口炎：
坏死性龈口炎比较少见，是由奋森螺旋体和梭形菌感染所造成的，可能会因为营养不良、口腔卫生不佳而加重病情，造成全身无力、发热、牙龈出血、牙齿松动、强烈口臭、槽骨暴露、牙齿脱落等症状。
口腔癌：
因肿瘤增生，缺乏血液循环引发组识坏死，最后呈现溃疡。
口腔癌泛指口腔内的所有恶性肿瘤，成因是口腔黏膜长期受到刺激使细胞变异，如抽烟、吃槟榔、喝酒、口腔卫生不良、咬合不正、蛀牙反覆造成伤口、太辣、太热的食物，都有可能使口腔黏膜过度受到刺激。
口腔癌主要症状：口腔癌的症状有：嘴破持续2周以上不愈、口腔内有白斑或红斑、口腔有疼痛感或麻木感、不明原因口腔出血、颈部淋巴肿大、吞咽困难等。
其他：女性荷尔蒙降低、药物过敏、长期卧床或感染，也可能造成嘴破。
常常嘴破的原因
若是常常嘴破，就要注意您是不是有以下状况：
经常过度疲劳、睡眠不足、压力大
有抽烟或吃槟榔习惯
爱吃热食、油炸、辛辣等刺激性食品
口腔卫生不佳，有牙垢、牙结石等状况
有蛀牙、牙齿或假牙咬合不正，割到或咬到嘴唇造成嘴破
若是无法确定有无咬合不正、蛀牙、牙结石等问题，务必至牙医诊所向医生咨询，若这些情况排除以后仍然一直嘴破，或者是一直嘴破不能痊愈、患处面积很大，可能就要认真考虑是否有口腔癌的可能了，请务必迅速就医检查，以免延误治疗。
嘴破可以吃什么？
嘴破吃什么才会好得快呢？除了一些疾病、外伤造成的嘴破以外，一般常见的嘴破可以透过补充以下营养来改善、预防复发：
铁质
肉类、肝脏、大豆、马铃薯、牡蛎、米、燕麦、无花果、黑麦、杏仁、鸡蛋、南瓜等。
叶酸
肉类、肝脏、腰子、莴苣、菠菜、番茄、红萝卜、花椰菜、油菜、小白菜、蘑菇、葡萄、草莓、梨子等。
维生素C
奇异果、柳橙、葡萄柚、香蕉、柠檬、凤梨、木瓜、芒果、蕃茄、苹果等。
维生素B12
肝脏、牡蛎、秋刀鱼、海瓜子、蚬、鸡蛋、牛奶、优格、乳酪等。
嘴破不能吃什么？
除了嘴破要多加摄取的食物以外，也有防止嘴破复发、症状加重需要避免的食物：
摄氏70度以上的热食：热开水、热汤等太烫的食物或饮料。
油炸食物：盐酥鸡、需要很多油来煎的鱼等。
辛辣食物：辣椒、胡椒等刺激性食物。
嘴破涂盐有用吗？
嘴破涂盐巴、嘴破涂西瓜霜、嘴破吃奇异果等常见偏方，最好不要使用。西瓜霜是一种含有多种中药的复合物，来路不明，品质难以控制，且很多人使用皆无效。
而涂抹盐巴也许有消毒效果，但其实不具疗效，而且会痛不欲生，最好不要轻易尝试。
网上盛传吃奇异果可以治嘴破，是因为奇异果富含维生素C，有助于修复嘴破，但嘴破也有可能是口腔黏膜念珠菌等口腔黏膜病变造成的，若是口腔黏膜病变再吃奇异果或自行涂抹口内膏，只会让嘴破的情况更加恶化。
简言之，看医生然后判断症状并对症下药，是治疗嘴破的不二法门。
如何快速治疗嘴破？
发生嘴破的症状时，只要三餐正常、睡眠充足，大约1～2周会自然愈合，治疗嘴破的关键是趁破洞还小的时候赶紧治疗，可以请医生开抗菌软膏等治疗嘴破用药，大概2～3天就会愈合，看诊时也能让医生判断嘴破的成因，避免误判病情。
一直嘴破怎么办？
嘴破持续2周以上或是短时间内多处嘴破并不寻常，一定要寻求医师协助，不可轻忽。
除了前面提到嘴破有可能是口腔癌造成的，矫正器、人工假牙等尖锐物持续刺激口腔黏膜，造成同一位置反覆溃疡，也可能会引起口腔病变，提高罹癌风险，如果有这种情况，一定要向牙科医师寻求协助。
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