男人对食疗补 肾 情有独钟，不是因为美味、不是因为营养，男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
1.补肾壮骨方：用于因肾 阳虚 损引起的腰膝酸软，下肢无力， 头晕 目眩，手足不温等症状
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2.健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、 失眠 健忘、头晕 耳鸣 等症状
做法： 核 桃 仁300克、 枸杞 子 200克、女贞子200克、炒 莲子 200克、炒 大枣 50克，装瓶或罐内，加入低度 白酒 ，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加 蜂蜜 ，每天适量饮用。
3.补肾壮腰方：用于因 肾虚 肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状
做法： 羊肉 500克 煲汤 至肉烂，加入 山药 500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4.补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑 木耳 100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与 黑木耳 爆炒，酌加 姜 、蒜末及 盐 ，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状
做法：枸杞子30克， 冬虫夏草 10克， 百合 50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入 猪肝 或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
6.补肾壮阳方：用于肾 气虚 损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足， 肉苁蓉 200克，大枣50克，装广口瓶【关键词61】，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
