我已经是两个孩子的妈妈了，做过两次月子，当然两次月子做的都是特别稀里糊涂的。很多方面还都是听从家里老人的说法，尤其是生大宝的时候自己没有经验，也不懂得科学的坐月子很多方面，全都是听信老一辈人留下来的传统坐月子的。
我生大宝的时候正好是马上要工作，刚入冬的时候，那个时候还是有一些小冷的。尤其是家里的老人说，坐月子一定要捂得厚厚的。我妈怕我冻着，给我改了两条大厚被，还让我穿着厚厚的睡衣睡觉。
现在想想有一次，无意之间看到一个新闻，因为一个产妇坐月子捂的太厚了，最后产生了热射症，最后因为发现的太晚抢救无效。孩子没有了妈妈，造成了无法弥补的伤害。
其实坐月子的时候不要捂得太厚，只要适当就可以了，而且睡觉的时候不要穿太厚的衣服，自己不舒服而且如果出了被窝的话会感觉特别的冷，有可能会感冒。我坐月子的时候就因为我盖的太厚，穿的太厚，总是出汗因为总是出汗，自己需要适当的补水，不然的话会特别的干燥。
科学坐月子的说法，就是适当的盖被子适当的穿衣，不要给产妇捂得太厚。可能会让产妇的身体出太多的汗，严重的可能会因为捂得太厚，产妇无法散热，造成热射症，可能会危机生命。坐月子一定要从科学的角度出发，不要盲目的听信老一辈人留下的说法。
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