日常生活中，我们应重视锻炼的作用，让自己有一个健康的身体，老年人不适用于那些激烈的运动锻炼方...

2018-12-12 10:56:00 阅读量：24

　　如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装。如何才能挑选到时尚健康的衣服呢？赵平和熊必俊...

2018-12-12 10:55:00 阅读量：2

　　背手散步容易失去平衡，甩开手臂则避免了这一问题，同时能防治肩周炎、胸闷及老年慢性支气管炎等，...

2018-12-12 10:55:00 阅读量：2

　　进入冬季以来，心内科的病人骤然多了起来。一位68 岁的李姓患者本来就有心脏病，当天早上到家附近的...

2018-12-12 10:55:00 阅读量：7

　　 　　随着年龄增加，人们的头发会逐渐稀疏。日本东京医科齿科大学的研究人员发现，这是由于维持毛囊...

2018-12-12 10:54:00 阅读量：2

　　一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好...

2018-12-12 10:54:00 阅读量：4

　　夏日炎炎，许多老人也加入了吹空调、吃冷饮的大军。人人都想着法儿防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。...

2018-12-12 10:54:00 阅读量：2

　　维生素对于老年人来讲尤为重要，缺乏维生素会对机体健康造成伤害，甚至加速衰老，因此日常生活中必...

2018-12-12 10:53:00 阅读量：3

　　“老了，记性不行了”。随着年龄的增长，人脑学习能力和记忆力会慢慢衰退。卢森堡大学的研究人员日...

2018-12-12 10:53:00 阅读量：2

　　随着秋季天气逐渐转凉，一些老年朋友也减少了平日锻炼的次数。但是此时，老年人的各项身体机能都在...

2018-12-12 10:52:00 阅读量：2

　　对于老年人来说，很多的长寿秘籍需要我们专门的时间完成的，有的人有可能坚持不下来，所以今天我们...

2018-12-12 10:52:00 阅读量：3

　　 　　勤练书法，勤于思维，探求学问，提高书艺，陶冶情操和丰富充实自己的人生，乐在其中，这是人生...

2018-12-12 10:52:00 阅读量：7

　　早晨养生三件事 　　辰时(7：00—9：00)是调养肠胃的好时机。 　　口腔保健操。刷牙时做叩齿、搅海...

2018-12-12 10:51:00 阅读量：2

　　禁食排毒 禁食排毒又称断食排毒法，在日本等地已成为一种独特的养生法。重庆永洲县永刚村的蒋德清老...

2018-12-12 10:51:00 阅读量：3

导读：“你活到102岁了，记者来采访你了。”听完女儿的话，老人突然一脸惊讶地看着记者：“我有1…… 　...

2018-12-12 10:51:00 阅读量：2

　　人到老年后，机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退，表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减...

2018-12-12 10:50:00 阅读量：5

　　随着盛夏来临,肠道传染病已进入易发期,大家一定要增强自我保护意识,积极做好防范工作 　　最近一段...

2018-12-12 10:50:00 阅读量：2

　　物理扫帚：主要是膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们具有独特的物理特性,能像海绵一样,吸...

2018-12-12 10:49:00 阅读量：2

　　 　　中医疗法一直受很多人所喜欢的传统养生术。通过对身体的捏、拿、揉、按来延年益寿。像捏脊疗法...

2018-12-12 10:49:00 阅读量：14

　　没牙了也要刷牙吗？ 　　天津王女士：我父亲80岁了，牙都掉光了，一直戴假牙吃饭，每天只是刷刷假牙...

2018-12-12 10:49:00 阅读量：16